女性生理期、生产后，可以艾灸么？

关注杏林君的女性朋友真的很多，此类问题也是被问到很多的。

我们先说生理期艾灸。

如果你是要调理月经问题，选择经期艾灸是很好的，因为艾灸既能补又能泻，调和阴阳，平衡虚实寒热。

很多女性朋友的体质偏寒，中、下焦是寒湿淤堵的，痛经、经期推迟、经量少甚至停经等症经常找上门来。

这时候就要在经期多灸关元穴，能活血化瘀、祛除寒湿，强壮子宫能量，解决以上问题。

▼关元穴

肚脐正下方约四指处~

还有些女性，常年工作劳累、精神紧张，气血消耗极大，身体收敛气机的能力变差，经期就会提前、量也会变多。

这种情况可以在经期灸足三里，调理身体气机，使月经回归正常。

▼足三里

同侧手的虎口包住膝盖四指向下

中指指尖所指处

如果不是要调理月经问题，杏林君是不建议女性朋友在经期艾灸的哦~

那生产后呢？

此时不灸何时灸！产后可是调理身体的好时期！

产后艾灸能调理很多产后问题呢，比如产后恶露、产后掉发、产后腰痛等等~

好啦，今天的艾灸5问，解答到这里就结束了~