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同样,采用面部按摩,可以对抗地心引力,减缓肌肤松弛、下垂的状况。除了对美容有帮助之外,疏通面部经络,还可以促使气血上行至头面,达到改善颜面气色的效果。操作方法如下:
1.清洁面部,擦至微湿状态,取卧位,并在面部至颈中部避开眼周涂抹妍丹容肌莹焕采面膜;
2. 用中指和食指按摩从下巴中央开始沿着脸部的轮廓直到耳后的淋巴结处,在耳根处按一下,如此循环几次;
3.用食指和中指的指腹从脸颊由下往上以螺旋状的方式从下巴到太阳穴处按摩上去,结束时按压太阳穴5秒,如此循环3-5次;
4.用中指指腹从额上中央往太阳穴移动,慢慢以螺旋状方式按摩,如此循环3-5次;
5.略微抬起下巴,用两手掌交替在颈部中心由下往上以手指中段的部分轻推,约做10次左右;再用双手指腹在颈部两侧由下往上轻揉至耳后,反复做10次。
6.完成面部按摩之后,将面部的面膜抹匀,平躺15-20分钟,再用温水洗净擦干即可。注意:在敷面膜过程中,若感觉较干,可适当喷水补充水分。 |
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