太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一,太极拳基于太极阴阳之理念,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界,达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。 《黄帝内经·素问》中言:“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚”,下面秒懂国学收集了33集太极拳视频教学分享给大家,赶紧练起来吧! ![]() 点击文字即可学习 ![]() 陈式太极拳 01 02 03 04 杨式太极拳 05 06 07 08 孙式太极拳 09 10 11 ![]() 吴式太极拳 12 13 14 15 武式太极拳 16 17 18 19 武当太极拳 20 21 22 ![]() 太极拳视频教学 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 |
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