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少林小洪拳的攻防和禅道 岳晓锋 小洪拳是拳脚功夫，练好了就不仅仅是拳脚功夫。其中的阴阳、虚实、、刚柔、以静制动、斗智斗勇、四两拨千斤、谦逊、节制、发心、轮回是内涵也是文化。 少林拳谱中说“寓于无形之中，接于有形之表，而诸法合一。”能够把一套少林小洪拳练得出神入化，达到禅武合一的地步，就可以真正的“唯我独尊”了。 对于禅来说，意念愈收，其苦愈小，意念愈放，其苦愈多。所以参禅打坐大多从参话头、参念头、观呼吸开始。短短的一套少林小洪拳之所以有六个缩身的动作，突出展现了少林功夫架势小的特点。从攻防的意义上说。身形愈小，目标愈小，愈不易被对方击中。这和眼观鼻，鼻观心，最终进入清净无我的禅修理念相同。 一个真正的少林武功高手，都是很谦逊，很低调的。不会骄傲张扬，把身体门户亮给对方。 为了让大家通过攻防之用来理解少林功夫的禅道，我们不妨继续对少林小洪拳进行拆招分析。 第十六招：搂手束身。第十七招：抱手束身。 这两招我们已经在《少林小洪拳的功防和心法》中间讲过，这里不再赘述。在少林小洪拳中，搂手束身、抱手束身、压手缩身、滚手缩身出现了很多次。表面上看，这几个单招的动作差不多。实际上，还是有差别的，手型的不同，攻击和反制对方的方式也不同。 套路就是单招的组合。单招，是少林寺历代武僧在实战中总结出来的，行之有效的杀敌绝技。为了让后来者便于掌握，便于学习，就把这些单招串了起来。套路只是为了练习，并不是必须遵循的步骤。我们常听人说“他不按套路来（所以我输了）。”之类的托辞，这是因为这个人学的是死拳，不是活拳。所谓水来土掩，兵来将挡，就是要灵活运用，根据对方的进攻而选用不同的招式。只有理解了少林小洪拳的单招，就会无往不胜。 第十八招：上步枪手。这是一个典型的追击进攻动作。一只脚向前迈，起竖落横，就是为了插入对方两脚之间，勾住对方，是一个粘法。对方在自己的攻击范围之内，双手变掌，掌心朝上，形成枪状，直插对方喉咙。两手一前一后，就是为了连环进攻。或者可以在一只手攻击失利之后，第二只手迅速补上，让对方防不胜防，没有招架之力。 第十九招：旋风脚。这一招体现了小洪拳每势与下一招紧密联系的特点。也就是说，在对方那个躲避、逃跑，尚未站稳之时，我方以旋风腿横扫对方的腿部，使其跌倒。同时右手握拳，随身体旋转，配合腿的攻击，打击对方背部。我们都知道腹背受敌，乃交战大忌。为什么呢？人的胸部有肋骨的保护，人们也习惯保护自己的胸部，即使击中，也很难伤及内脏。而背部一旦受到攻击，必是重伤。我们常说小洪拳风格古朴、偏重步法身法的基本训练，如同书法之永字八法。在旋风腿这一招中，体现得淋漓尽致。“梢节起、中节随、根节追之。”脚的作用就是追击，表面看是腿在攻击，其实手的追击才是最致命的。 第二十招：冲天炮。少林拳谱中说：“顾上则用冲天炮。”这是一个顾法。很多人把旋风脚冲天炮合在一起，并非没有道理。这两招联系得确实非常紧密。在旋风脚一招中，我方一只手旋转追击对方背部，另一只手也是一个拳的动作。这只手由外向内，主要是为了揽住对方的颈部，使其难以逃脱。这是一个粘法。在粘住对方的时候，有一个恨脚，就是起脚猛跺对方的脚面，使其失去平衡，难以站立。在对方脚部受到重击的时候，很容易倒向我方。这个时候，我方粘对方的手臂迅速松开，没有外力的作用下，人的本能是后仰，我方再次粘住对方，在其没有防备的情况下，另一只拳头自下向上，猛击对方下颚。 当然这也是在对方直拳攻击我方的时候，我方以左拳由外向内，屈肘横截。 按照少林拳谱中的“三节、四梢、五行”的拳理，我们知道犯楹手及崩打之法属木。木能克土。上下崩打之法能破横来之力。横来之拳掌用竖劲破解；竖来的击打用横劲破解；直来的冲击用横劲化解；横击打用直劲击破。在格架掳压时要向上或向下以斜劲化对方刚硬之力，横来者没劲，以破横为自然之理。冲天炮还有一种用法，就是对方根梢（脚）失去平衡的时候，不管前俯还是后仰，他的双手都会本能地横拳攻击我方胸部，而冲天炮刚好可以化解这一攻击。这还是一个截法。 第二十一招：蝎子尾。这可以看作一个追击动作，也可以看作躲闪，先防后攻的动作。我认为既然叫做蝎子尾，是因为这是一个粘法。在对方逃跑的时候，我迅速转身追击。以脚攻击对方的脚，在对方受到攻击后，我方迅速撤回，猛踢对方，然后再次撤回，在对方犹豫的一刹那，我方再进一步，粘住对方，使其难以逃脱。这很像蝎子的尾巴攻击敌人时的动作。蝎子蜇人先扫一下，撤回后再扎一下，然后第三次攻击。 第二十二招：狮子大张口。这是一个典型的截法。拨开对方攻击的双手，同时为下一步的攻击作准备。这个截法同时也是攻击，一手直插对方阴部，一手抓对方的手。 第二十三招：抬步一掌。在这招之前，还有一个小手花。就是上边的那只手旋转变拳，为什么变拳呢？实际上是抓、握、扭、拉。抓住被自己分开的敌方之手，扭拉使其无法用劲，失去攻击力，同时，将其拉入自己的攻击范围，这是个粘法。另一只手推掌，攻击对方的中盘（胸部）。 第二十四招：平掌倒退两步。这是一个防守反击动作。为了避免对方缠住，迅速后退，同时双手像蛇一样攻击对方，使其无心恋战。这一招最重要的是小手花的应用。在两手变抢手攻击之前，有一个缠绕的动作。前面那只手回撤的时候，变拳，企图抓对方的手往己方怀内拉。如果没有拉到，对方那个双手必然后缩，而亮出门户，我方刚好可以乘机攻打方胸部、喉部。 第二十五招转身捧腿。这一招是攻击动作。少林寺拳谱中说：“若遇人多不用忙，打前顾后是妙方，来来往往休停立，诈敌三方战一方”。少林寺练耳后听风的方法，打法中的童子拜见音的用法，都是突然回身，出其不意，攻其不备，应用了反侧顾打的方法。在实战中，对方以拳攻击我。少林顾法说，单顾则截拳，双顾则砸拳。我方突然转身，双手以砸拳破解对方进攻，然后双手抓住对方的双肩往下压，提膝攻击对方胸部、腹部或阴部。在少林拳中，足法的要点是“起翻落躜、忌踢宜踩”。要腿起望膝，起膝望怀。忌踢的缘故是抬脚后，浑身是空，容易为对方所乘。宜踩是因踩对方之脚即不容易为对方所踩而又可克制对方。在这一招中，所谓提膝望怀。首先必须把对方的胸怀拉到自己的膝盖能够攻击到的地方，既缩短了攻击距离，也不至于让自己失去平衡。 第二十六招。拍脚盘肘。这是两个招式合二为一。在对方以拳攻击我方的时候，我方先防后攻。以斫挑手截断对方的进攻。同时抬脚攻击对方腹部。斫挑手是少林手法之一，又名切手，如刀斫切东西的意思。单斫是一手挑拨，一手砍击对方的肩膀及脉根、耳部或腿部等处。我方左手承担的即是挑拨作用，同时上挑还有平衡身体的作用。 我一直说少林小洪拳厉害，就是因为在实战中，这些单招不仅有效还足以致命。盘肘就是在上招有效的时候，对方向前倾倒或缩身，我方以左拳，手肘攻击对方脸部、横扫颈部，把对方的身体往下压，右手则可以再次出击，攻其肋部。 通过上面的拳理讲解，我相信大家对小洪拳步步为营、稳扎稳打，步幅小，朴实无华，攻防明显，技击方法突出，勇猛雄厚，起落动静鲜明的特点有了更深的了解。 在少林小洪拳中，拳、掌、肘、膝等用法皆重复出现，且左右对称，是为了让习武者无形中增长各项技能。少林小洪拳的编排独具匠心，既浅显易学易练，又深奥难测，使练习者随着时间的长久，对拳有进一步的体察见解。小洪拳玩味无穷，很多人尽毕生之精力也难尽得其奥妙。 我觉得很难通过一两篇文章把少林小洪拳的拳理讲透，把手眼身法步、三节四梢、五行、八法讲明白。囿于篇幅，同时为了让大家触类旁通、举一反三。我把小洪拳中几个典型的招式再讲一下： 掳手狮子大张口。这还是在应付多方攻击下的一个动作。在身后受到攻击的时候，我方不仅突然回身，还在回身的同时压低了身子，让对方攻击落空。我方以斫挑手砍击对方根部（腿），使其失重。狮子大张口，在对方继续进攻的时候，我方一手拨开对方，同时保护我方头部，另一只手直接攻击对方阴部。所谓“手起撩阴，肘发护心”正是如此。这一个动作包含了开法、顾法和追法。 饿虎扑食恨脚海底炮（海底捞月）。这两个招式是杀敌绝技，也是连环动作。在自己缩身的同时，伸手抓对方阴部。恨脚就是跺对方脚面，海底炮就是一手抓对方阴部，一只手用拳猛击对方的阴部。 摘耳炮。这个招式很简单，就是用两只拳头攻击对方两耳，同时还有一膝盖猛击对方阴部，取人性命。 满肚疼。这个是在对方以直拳攻击我方，我快速上步，出左掌架对方，截断进攻，，同时以右拳猛击对方肋部和腹部。肚疼，是让对方内脏受伤，肚子疼痛。 五花坐山。这也是一个先攻后守的动作。在敌方右直拳攻击我方时，我以右掌截断对方攻击，同时砍向对方腿部。敌方会不由自主地伸出左拳攻打我方，我方顺势下蹲，成马步，左手抬起向上拨开对方进攻，同时猛击敌方面部。这招中右掌变拳的过程中有一个小手花，就是在砍及对方的同时，还可以旋转手掌，顺势抓住对方的手臂，向下拉。便于我方左掌攻击对方面部。 少林拳谱中说，手起如放箭，回手如火烧，讲究的是一个速度。不仅是五花坐山，前面的转身扳手等很多动作，都是在很短的时间内完成，只有这样才能让对方措手不及，疲于奔命。 “小洪拳三年不出门”说的是小洪拳不下三年工夫根本练不好。“宋太祖半路小洪拳打天下”强调了其强大的技击性。 怎样才能把小洪拳练得出神入化呢？ 大多数拳师在授艺的时候，都会要求弟子精神集中“万念归一”，把千万个年头集中到一个念头上。这固然很好，但是对于禅师来说“万缘放下，一念不生”才是正道，才是参禅的先决条件。练习小洪拳同样如此，唯有放下一切妄念，才能体会小洪拳的奥妙和境界。 |
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