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欢迎来到怀众心理·儿童青少年成长专栏。我们成立于2004年，有一支优秀专业的儿童青少年心理咨询团队。咨询师们常年在一线帮助心理受困的孩子们，问题包含：休学、厌学、青春期叛逆、校园霸凌、人际交往、情绪困扰（焦虑、抑郁、恐惧等）、自残、自杀、重大创伤处理等。儿童青少年成长专栏将定期推出关于儿童青少年的成长科普文章，希望能给您带来更多心理学的专业知识。在这个物质充裕的时代，孩子对于物质的追求似乎已经不那么渴望了。本以为给孩子创造了物质丰盈的生活，父母的责任也就完成了大半，没想到孩子却爆发了更大的问题。
1、国民心理健康调查（2021）：24.6%青少年抑郁筛出率。2、国家卫健委安定医院（2021）：17.5%青少年心理障碍的时点患病率。全球儿童青少年的非自杀性自伤的发生率约为19.5%4、非自杀性自伤行为在我国精神科就诊的患者中13-17岁发生率最高（15.9%），18--22岁其次（13.6%），其他年龄段较少。为什么会这样呢？好的生活条件反而滋养了心理问题，这不会倒着活了吗，还不如八九十年代的生活了呢。面对孩子的诸多状况，家长自觉费尽心思心力，但是却难以解决问题，问题到底出在哪里？上面这题，我想答案是肯定的，极少父母不爱自己的孩子，哪怕有的家长严苛、不苟言笑、甚至偶尔会暴打自己的孩子，但是内心也有浓烈的想要表达爱的那个部分。我觉得这个问题不尽然是对的。我们常常遇到初心为着孩子，然而做法却与孩子的成长、孩子的意愿背道而驰的父母。有时候在听咨询师在分享一些很有代表性的案例的时候，总是会传达出一个观点：家长们在遇到重大事件不知道该如何处理的时候，总是会做一些与该做的事相反的事情。比如孩子很难过，父母总是劝孩子别难过，挺一挺就过去了。孩子在遭遇到一些侵害的时候，反而会把问题归咎到孩子身上，责怪孩子都是因为自身的因素才导致了问题的发生。也因此让孩子产生了负疚感，既要承担问题所产生的后果，又要把责任归咎到自己身上让自己痛苦不堪。最近我常遇到这类型的家长，孩子因为种种原因不去上学，也不愿意咨询，父母不知道如何是好。他们有一个共性的表达就是作为家长我们觉得没有什么问题，家庭也没有什么问题，不知道这个孩子是为什么要这样？家长们也觉得自己并没有什么咨询的必要，就是看看怎么做能够让孩子改变。这陈述听起来确实没啥毛病，也让人无从下手，但是细细一想，其实这段陈述潜藏着巨大的问题。1、从这段陈述来看，家长无法意识到自身以及家庭的危机。每一个孩子降生到一个家庭中，都是一张白纸。当然，因为先天气质不同，孩子们也会各有差异。但是家庭如何养育孩子的这个过程对孩子未来的性格养成、人格特质、处事方式、问题归因等有重要的影响。孩子不去上学，不愿意跟外界沟通，实际上已经是一个问题的结果，但是为什么会导致这个结果，家长并不知道。譬如孩子说她讨厌老师、同学关系不好、学校制度刻板。这些我觉得都是每个人可能都会经历的阶段，但是不同孩子会有不同的应对方式。这些应对方式的获得，实际上很大程度来源于父母的言传身教和家庭的教育方式。或许老师确实不让人喜欢，同学不值得交往、学校制度不行，有的家长选择给孩子换环境，但是似乎没过多久，问题依旧在重复。父母看到的或许是这个孩子适应能力不行，孩子不上进，有问题。而咨询师或许对这孩子为什么形成这样的应对方式感兴趣。如果让他们分享一下自己的孩子，可能篇幅最多的部分都是孩子的缺点。没有良好的亲子沟通，觉得孩子叛逆，不理解父母等等。实际上换个主体，父母的感觉就是孩子的感觉，孩子或许也觉得他没有良好的亲子沟通、父母不理解自己，父母很主观臆断等等。如果孩子有问题，父母仍旧觉得自己没有问题，那么对于这个家庭来说，改变会变得更加困难。因为他们的家庭模式就像是一个铁三角，没有一个地方能量可以涌入这个家庭。分享一些陪伴孩子的方法，虽然看起来容易，但是要持续地做并不容易。
这点非常重要哦。常听孩子说我的父母根本不爱我，他们只希望我好好学习，这样他们脸上有光，不然我就是让他们丢脸。亲子关系中最重要的部分就是要有表达爱和感受爱的能力。你对孩子的爱可以充分地去表达，相信我，你一定也会收获一枚充分表达爱的孩子。在批评孩子的时候，让孩子知道父母只是对他犯的错误生气，但并不否认他这个人，也不会因此而不爱他。比如找一个时间，不看手机，不接电话，不受外界打扰，就是专注地去陪伴孩子，关注他的一言一行，一个小表情，一个微笑，全然关注地进行互动，相信这样的高质量陪伴的时光，是孩子对父母的爱确信的最大底气。最近我的儿子开始跟我大量表达不同意见，有时候也会说我为什么要听你的，我想听我自己的。实际上生命就是一个不断体验各类事物的过程。虽然父母有很多的经验可以分享给孩子，但是如果孩子没有真真切切地去体验好的或不好的感觉，那么他可能会感觉自己没有好好活过。在底线范围内让孩子试错，你需要做的就是在他背后看着他，当他需要你帮助的时候，给他支持就可以。 只要父母们愿意保持一颗学习的心，我们都能成为育儿高手。
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