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有人说，当一个人的幸福门槛太高，再大的惊喜也难以让她幸福。 幸福不需要功成名就，完美无瑕。 幸福往往很小，点点滴滴藏在生活的每个角落里。 不要整天想着自己没啥，要想着自己有啥。 想要提升幸福感，不妨试试这9个小妙招。 1.整理一份属于个人的歌单 不同的音乐带给我们的感受不同。 但是你喜欢的音乐，只要每一次听，都会重新爱上她，有新的感受，新的惊喜。 建立一个专属自己，心爱的歌单。静静地聆听，那片时光所有的歌都是最爱的，最幸福的时光。 2.记录下快乐的每一瞬间 把自己幸福的模样记录下来，因为你之所以伤心是因为忘记了幸福的样子。可以是图片，视频，文字，开心的语音，一份礼物，物件，每次伤心难过的时候打开来看看。 3.吃遍天下美食 不管你是不是吃货，都要有对美食的追求。 中国是美食大国，有幸作为炎黄子孙，不虚此行，必须尝尽中国美食。 不如从每个地方的特色美食开始。 或是去自己喜欢的餐厅，饭店，小吃街，小吃店。 4.面带微笑 爱笑的女生运气不会太差。网络上流传的语句。确实，爱笑的人运气都会比较好。 他们开朗欢快，给身边人传递着光和热。 微笑总能让人以积极的心态去迎接挑战，迎接崭新的每一天。 5.多喝水 标准是一个人一天要喝八杯水，补充水分。 人体水分占人体体重的55%-60%，所以当人体失去水分就会干燥，皮肤变差，心慌难受。 多补充水分，整个人都是神清气爽，既水润又可以排毒。 6.每天有一点时间忙自己喜欢的事 喜欢做的事是一种寄托，生活也因此变得丰富多彩。 一个人无所事事必然会觉得很无聊，而让自己忙起来，忙自己引以为豪的事。这段属于自己的时光让你更有成就感，更幸福。 7.懂得感恩 滴水之恩，涌泉相报。心怀感恩，感谢每个身边的人，感谢遇到的每一个境遇。你就会发现你的心态像得到了救赎一样。 不会跟家里人再争执，观点不一样不会争吵得面红耳赤。 感恩，是对世间所有的宽慰，理解。他是一个人成熟的象征。 8.适当购物 赚钱就是为了买需要的生活必需品，提高生活质量。适当管理自己的钱财，拿一部分出来，来一次说买就买的爽快。 不再犹豫，不再纠结，不再心疼钱。 在规划内，买买买，也是一种幸福感。 9.一点一点建设属于自己的家 有人说，世上最有成就感的事是：养大孩子，种一棵树，还有就是建设属于自己的家园。 当家里的一砖一瓦都是你一点一点砌起来的时候，你会感到无比的幸福。在自己的努力下拥有一个避风的港湾，是人间一大幸事。 10.停止比较 有人说，幸福是比出来的。当然是要和比自己差的人比了，这只能说是自欺欺人。当遇到一个过得比你好的，你就会痛苦无比。 真正的幸福是发自内心地满足，生活感到快乐。 掌握提升幸福感的10个妙招，让你更能感受到幸福。 |
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