世界心脏日 | 认识人类健康第一“杀手”

心血管疾病是全球头号杀手，每年的9月29日为“世界心脏日”。

宁波市医疗中心李惠利医院心血管内科，每年举行“世界心脏日”公益活动。已连续三年，与心胸外科、超声科等多学科联合走进宁海城关，开展大型医疗志愿服务，有深入浅出的科普讲座，有细致入微的疾病筛查和义诊，赢得当地群众的好评。

人类健康第一“杀手”--心血管疾病

心血管疾病被称为人类健康第一“杀手”，全球约有5.2亿心血管疾病患者。

在我国，几乎每分钟就有一人死于心脑血管疾病，每年由于心血管疾病所花费的医疗费用及劳动力损失逾二千亿元。

30年前的富贵病，如今已经是常见病，近十年来在我国呈直线上升趋势，而且有年轻化趋势。

心血管疾病的危险因素

三类心血管疾病高危人群

1.高血压患者+两项危险因素；

2.50岁以上糖尿病患者+一项危险因素；

3.四项危险因素；

心血管疾病的防治要点

一、运动

大部分冠心病病人应当选择中等强度的运动。运动时微微发热出汗，说话自如，快走、慢跑、游泳、太极拳、骑车、爬楼梯等都是可供选择的运动。

原则：循序渐进、安全科学、个体化

方式：有氧运动，慢跑、走路、骑车、游泳；阻抗运动；柔韧性训练；平衡性训练。

基本流程：约5~10分钟热身活动→约20~30分钟运动训练→约10分钟整理活动

运动中出现不适症状的处理：如呼吸困难、胸闷、头晕、眼花时，应马上停止运动，建议随身携带急救药。

二、饮食

1.每日胆固醇的摄入应限制在300mg以下。少吃动物脑、内脏以及某些甲壳动物，如蚌、螺、蟹黄等；

2.蛋白质的摄入量应为每千克体重1～1.2g。

3. 推荐成人食盐摄入不超过6g/天，除了腌制品，注意日常生活中的隐形盐，如面包、调味酱、零食。

4.多吃新鲜的深色蔬菜及水果。

三、用药

心血管疾病患者遵医嘱合理用药，不擅自停药、减药、增药，定期医院复诊。

心血管内科

国家级胸痛中心、房颤中心、心衰中心。

省市共建重点学科

宁波市医学重点学科

宁波市心血管疾病介入诊疗质控中心委托单位

 浙江省心血管疾病介入诊疗培训基地

浙江省住院医师规范化培训基地。

学科规模

目前共三个病区，146张床位，3个心脏专用导管室，现有医师45人，其中高级职称28人，博士生导师2人，硕士生导师3人。每年专科门诊60000余人次，出院6000余人次，病种齐全，拥有先进的心血管临床仪器及设备，能开展各种成人心脏血管疾病的诊断，治疗技术水平在省内处于先进行列，在省内享有盛誉。

医疗技术

擅长冠心病的介入治疗（包括慢性完全闭塞病变的治疗）、心律失常电生理检查及射频消融治疗（包括室上性心动过速、心房颤动、室性早搏的射频消融术）、起搏器植入术（包括CRT/CRTD/ICD、希氏束起搏、左束支起搏）、左心耳封堵术、先天性心脏病介入治疗、心脏杂交手术、ECMO治疗严重心肌炎、严重心力衰竭、心源性休克、肺栓塞，主动脉夹层、感染性心内膜炎、高脂血症、恶性心律失常等心血管内科复杂、疑难疾病的诊断和治疗。 

尤其在冠心病复杂病变：分叉病变、左主干病变、慢性全闭塞病变（CTO）病变介入诊治策略及处理水平上处浙江省先进水平，并建立科学、完善的冠心病诊治评价体系。注重冠状动脉影像学和功能学评估，开展冠脉内超声/OCT检查、压力导丝测定冠状动脉血流储备分数/瞬时无波形比例及冠状动脉旋磨等技术的临床应用。倡导“绿色介入”，应用药物球囊治疗急性冠脉综合征和稳定性冠心病患者，尤其是分叉病变、开口病变和小血管病变等。心内和心外强强联合开展心脏杂交手术。年射频消融手术量处省内排名前列，并为宁波地区少数能开展先天性心脏病介入封堵术、左心耳封堵术的单位之一

科研教学

获国家自然科学基金项目3项，省自然科学基金3项，获省市厅级科研成果奖励4项，浙江省科学技术进步三等奖 1项，宁波市科技进步一等奖 1项，省医药卫生科技进步二等奖1项、三等奖2项，近5年来发表论文40余篇，SCI收录31篇。

心血管内科排班一览表

写稿 / 徐卫峰、李吉丽

编辑 /徐晨燕

审核 / 李颂

发布/宣传统战科