【原】心灵疗愈必备！6本治愈书推荐，为你驱走内心的阴霾！

1，在不安的世界安静的活

作者：王欣

如今的时代为女性提供了如此广泛而充实的选择，可让她们自行提升、实现自我、超越困境。那么，当我读完小说《在不安的世界安静的活》时，一股强烈的欲望驱使我立刻向你推荐此书。

在小说中，女主人公林墨是一个深谙时代脉搏的现代女性。她的职业生涯在时尚杂志业中已有二十个年头，这本小说以此为线索，向读者呈现出一个女性，如何找到自己的生活节奏，生活得充实、自主，缔造出与众不同的经历。

2，目送

作者：龙应台

这本散文集有74篇，讲述了亲情、友情、挫败和失落等主题，自父亲逝世、母亲苍老、儿子离开以及其它亲友情怀，以及面对失败和困惑的生活感悟。作者将父女母子之缘诠释为目送背影的暗示，亲情即是人生中终究要面对的离别，而这也是生命的一部分。

无论大小，涵盖人世各种乐与苦，最终都会归于安静，成为生活中点点滴滴的回忆。可以说，龙应台具备超凡的文笔，更为重要的是她对生活美好的细致感知和热爱之心。

3，亲爱的生活

作者爱丽丝·门罗

这本书以别离与开端、意外与风险、离家与回乡等情节为主线，展现了门罗最精彩、最完美、并展现了其个性的“总结之作”。

这本新作包含了历史投射、自传素材、精彩情境、怀旧情结和幽默讽刺，充分展现了作者的才华，再次证明她名不虚传。

4，心如钢铁地追求幸福

作者：囧之女神

本书为囧之女神的情感专栏及时评文精选合集。专栏出自实名来信，以直言切入痛点并给出关键建议，深入浅出而引人共鸣。时评涵盖社会与生活多领域，见解独到且反脆弱，极富共鸣性。全书所选文章均根据当事人意愿实现隐去姓名，并有数篇内容首次面世于此。

这部作品的语言充满魅力，逻辑思维简短却有趣美妙。更为难得的是作者的丰富经历，让她充满对普通人尤其是女性处境的关怀。

5，总有一些东西，我们爱之如生命

作者：吴超

在徒步雪峰的24天旅程中，我旅行了超过216英里的路程，穿越了11座海拔超过13000英尺的高山障碍。路途中，我目睹着皑皑雪山、奔腾的河流，也经受了严酷的极端气候考验。在高海拔野营，我与世隔绝，尽情追寻内心的意义。不畏困难，我坚定的向着高山不断攀登，希望在那神圣的雪峰上重新燃起对生命的激情。

有时候，人需要逃离城市的喧嚣，到纯净无垢的雪山上寻找内心的激情。与当下忙碌的生活不同，即使在处理工作和家务的时候，暂时脱离繁忙的办公环境，也可以是一种减压与切换的方式。

6，为众生的悲心

作者：许达然

本书讲述了作者深刻的悲心，对正在受苦的人的深刻同理和体悟。尽管本书并非关于佛理的著作，作者却仿佛经历了佛陀证悟的瞬间，让人们了解到感动并不仅限于落泪和煽情。他用生动的笔触写出了生命、苦难、文明等课题，引导我们思考人生中不可或缺的因素。作品充满了慈悲和思考，可以帮助读者放下负担，找到内心的安宁。

这本书适合细读和深思，就像是一杯Espresso，在经历了残酷的现实后，让人回味无穷，充满哲学意味和淡然。