常喝茶会给身体带来哪些益处？ 茶叶中含有的咖啡碱对神经系统有着振奋的作用，相对于咖啡来说，喝茶既能够提神，又不至于让人太过亢奋。另外，茶还有保护心血管、降低胆固醇、提高免疫力、养肝明目、抵御紫外线的作用。
喝茶能解烟毒吗？ 固然喝茶对身体可以起到众多有益作用，但茶叶也不是药物，并没有治疗疾病的成效，所以不能与香烟给身体带来的危害相抵消。针对吸烟少的人来说，每天坚持喝茶可以协助降低身体当中的有害物质，减少吸烟对身体形成的危害。
长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来怎么样了？ 1.茶叶中的有效成分在人体内分解，能够抑制癌细胞的生长，会减轻吸烟诱发癌症的可能性。 2.茶叶中的有效成分，对造血功能也有明显的保护作用，可能会减轻吸烟引起的辐射污染。 3.喝茶能够有效地阻止放射性物质侵入身体，使有害物质迅速排出体内，茶叶里的儿茶素和脂多糖物质还能够减轻辐射对身体的危害。 4.茶叶里还含有丰富的胡萝卜素，常喝茶可以防止白内障，还可以抵抗尼古丁、帮助解烟毒。 总之，茶叶中的茶多酚物质是一种抗氧化剂，能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖，因此吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生，其中白茶的茶多酚清除自由基的能力较强。
关于喝茶的谣言你知道几个？ 【浓茶可以快速醒酒？】 有人说，“茶叶中的维生素C可以作为酶的催化剂，帮助肝脏代谢酒精”，事实上，我们购买到的茶叶，经过加工后维生素成分就会迅速地减少。 高温会迅速杀灭新鲜茶叶中维生素C含量，当用开水冲泡之后，茶叶中残留的维生素更是会大幅度减少。 醉酒之后血压会在短时间内慢慢上升，这时再大口喝浓茶更是会加速心脏跳动，增加了病发的危险性。 【隔夜茶有毒？】 经常听人说什么隔夜茶有毒，喝了会怎样怎样。其实这是讹传，央视做过试验，辟谣了这一说法。 隔夜茶，也就是泡好的茶放置时间过久，超过12小时甚至更久，茶汤中的营养物质会有所流失，滋味也会大打折扣，但喝了并不会中毒。 放置太久的茶汤都凉了，刺激性比较大，所以泡好的茶，还是趁着温热的状态，及时喝完。 |
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