 根据人数使用一个或两个球场。防守队员的起始线与大球门在一条线上，进攻队员在小球门线上。防守方选择他们想要对抗多少进攻者(1v1, 2v2或3v3)。如果他们防守1v1不失球他们得3分，如果2v2他们不失球得2分，如果是3v3不失球他们得1分。 如果防守队员赢得球，他们可以反击，射入小球门得分，获得加分。轮换队伍，在战术板上记录得分。如果你有两个球场，分数会告诉你他们为了赢球而派出了多少后卫。
 每支队伍轮流被赋予这样的场景:他们刚刚进了一个球，比赛还剩下5分钟。我们的目标是让防守队在比赛剩下的时间里不被扳平比分。这样防守球员的防守阵型就必须要变得紧凑，让比赛变得可预测。对于进攻球队来说，这给了他们压迫的机会，可以尝试在球场高位赢回球权。
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