步骤/方式一 采摘 采摘长短均匀,色泽鲜润的松针,并将杂叶、杂质剔除掉,用竹篓或竹筐装好。 到野外采集松针时要注意:3米高度以下、6年生长期以下的松树莫采,那是未成年松,未到开花结果时,营养成分不全,城市栽松树以3米以上部位生长的松针为好 步骤/方式二 洗净 松针是油性植物,容易沾染污垢,不易清洗。 要用去油腻的洗涤剂,细细洗。可用软毛刷刷洗,或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后,用清水浸泡一会儿。 步骤/方式三 切制 滤干松针表面的水分,放在菜板上,将其切剪成三段。 步骤/方式四 泡水 将松针放入玻璃杯中,冲入100℃的开水七分满,浸润20分钟左右即可饮用。 |
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