【原】2023年5月随拍花景.人生感悟：《人的身心：既要靠食物来喂养，也需要认知来喂养。》

人的身心，既要靠食物来喂养，也需要认知来喂养。人的身体细胞需要得到不断地更新，大脑里的神经元也需要不断地进行更新。身体健康需要新鲜的食物，心智健康则需要新鲜的认知。

人要一直保持住自己的成长和更新，才能真正确保自己人生，一直存在着遇见更美好的事物的可能性。

不爱自己的人，根本不会拥有爱别人的感觉。任何一种爱别人的感觉，归根结底都是爱自己的感觉。

人生真正能被自己体验到并感受到的价值和意义，通常都是由自己毫无保留的；心甘情愿的；无怨无悔的；义无反顾的投入过的一些事情而带给自己的生命体验所产生的。

那些经过自己利弊权衡的事情；不劳而获的事情；投机取巧的事情；有所保留的事情。即使能让人暂时在权、钱、名上感觉到自己“得到了一点什么”，占到了什么便宜，但却无法让人感受到人生的价值和意义。

唯有那些毫无保留的、心甘情愿的、无怨无悔的、义无反顾的去投入过的事情，才是自己真正专注过的事情，才是自己完全打开了觉知的事情，才是在我们的大脑里产生了强烈的生物电流刺激的事情，才是带给我们丰富的人生体验的事情，才是可以变成美好的大脑神经意识，生长在我们身体里的事情。

往往是痛并快乐着的事情，也一定是带给了自己真实的成长的事情。

唯有攒够了足够多的这样的事物，才能够最终产生“不枉此生”的价值和意义。

人傻，才会毫无保留去付出一切。这其实也没错，但仅仅只是去体验人生的一种角度，或者称其为一种境界或层次。真正有趣的人生，丰富的人生，美好的人生，或许恰恰与此相反。

或许取决于一个人用自己这一生，去做过多少毫无保留的、心甘情愿的、无怨无悔的、义无反顾的事情。

痛并快乐着，这何尝不是一种人生意义！