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说起鱼腥草，南方地区很多见，特别是四川，云南和贵州的朋友，可是餐桌上不可或缺的一道下饭菜。 鱼腥草也叫折耳根，草如其名，吃起来有股臭臭的鱼腥味儿。其味辛，微寒，归于肺经。《名医别录》这样记载：鱼腥草生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称鱼腥草。
鱼腥草，山野之间，庭院当中，都可以看到她平凡而又朴实的身影。其功效却并不简单，可以清热解毒，利尿通淋，还能消痈排脓。 鱼腥草也被人们称为天然的消炎药，疫情期间，曾经一度被人们疯抢的连花清瘟胶囊，组方中就用到了鱼腥草。如果是懂一些中医知识的朋友，其实面对各种突如其来的身体问题，不论是疫情，甲流，又亦或是外感，即便随手采来的一把野菜，都可以作为应战的武器。 鱼腥草具体有哪些用途呢？ 第一个用法，鱼腥草对于热性的咽喉肿痛有非常好的效果。 新冠肆意流行期间，好多中招的朋友咽喉红肿热痛，手头又买不到合适的药，怎么办？“凉拌”！就是直接将鱼腥草凉拌着吃，或者就生嚼了吃都可以。没有鲜品，就用干品泡茶喝也可以。 第二个用法，鱼腥草可用于肺痈，急性肺炎。 肺痈就是痰热雍肺，热毒雍结于肺，大量粘稠的黄痰、浓痰堵在肺中，人会胸闷咳嗽，甚至高热，痰又不易咳出，也就是现在西医所讲的急性肺炎。 鱼腥草气味辛，散结能力强，入肺经，清热的同时可以排痈脓，对治肺痈肺炎特别好用。浊阴出下窍，最终将肺里的热邪和痰浊之物，通过大肠和膀胱逐出体外。 堵在肺里的垃圾清理掉之后，肺脏浑身轻快，又能自由地呼吸了，人体的胸闷、咳嗽、气短等不适都消失散尽。 需要注意的是：鱼腥草对治的肺炎以发热，痰黄粘稠为辨证要点，肺寒、痰白且清稀则不适用。 第三个用法，针对湿热型的痔疮，鱼腥草也有一定效果。 痔疮的形成有两个原因，除气滞血瘀这个因素外，还有一个原因就是大肠湿热。湿热的环境最易于细菌的滋生和聚集，让正常的皮肉发霉变质，日积月累就形成了痔疮。 痔疮的治疗，除了乙字汤加减用方之外，民间简单的方法就是食用鱼腥草或蒲公英，同时熏洗坐浴。这些药食同源的草药，与身俱带清热解毒的功效，可以清理肠道湿热，所以对于痔疮、痔疮便血都有一定的疗效。 蒲公英和鱼腥草都可以清热解毒，区别在于作用部位：鱼腥草主要入肺经，排痈脓，是肺痈肺炎的要药；蒲公英则入阳明胃经，是乳房的归属之经，是擅治乳痈、乳腺炎的要药。 还有好多场合可以用鱼腥草： 1.鱼腥草有利尿通淋的功效，还可用于尿道炎，膀胱炎的调理； 2.再比如热证引发的扁桃体炎，咽喉炎都是可以用鱼腥草来解决的。 3.另外，久居城市的人，特别是一些长期抽烟的老烟民，也可以时不时喝几日鱼腥草茶，来给肺部作一个清洗。 其实，不论是哪种名称的“炎”，中医没有这些病，中医永远都是关注这些表症背后的病因和病机，从能量层面来理清虚实寒热，有热毒的，便可以用鱼腥草。 我们把“鱼腥草”称为天然消炎药，主要是用它的清热解毒之力，用来对付热邪引发的各种问题。 至于鱼腥草的吃法，煎煮炒拌，最具智慧的老百姓早已有了各种花样吃法，随心而用就是。 需要提醒朋友们，鱼腥草性寒，久服容易伤阳。体质虚寒、平素身体比较虚弱的人群，脾胃寒凉的人，以及孕妇和老年人建议少吃或不吃。 喜欢花花草草的朋友，可以在院子里或者阳台上种一点，只要给它一点空间，不会辜负了你的心意，它会努力生根，生长蔓延，说不定哪一天在你有需之时，可以助得上一臂之力，帮你清热解毒，度过难关！ |
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