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来自: 常松长功 > 《形意五行拳》
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(1032)[转载]五行拳之慢练与诀窍 珍藏
崩拳首先是把身体放松,肩手放松,在放松的状态快速移动身体,以最快的速度出拳,但手臂是不大用力的,随着身体的快速移动很放松的自然...
形意拳法述真
劈拳的练法是劈拳如推山,身上由后向前,一分一分的缓缓而推,推得越吃力越好,如此能长功夫,而劈拳的打法是劈拳如抡斧,山民抡斧子劈柴,跟抡鞭子一样,要个脆劲,否则斧子就只能砍进木头里,无法一...
“转身就走”论形意之崩拳
“转身就走”论形意之崩拳这才是“崩拳” 练武的都知道形意的崩拳厉害,可是那么多形意门人,崩拳出众的远比泛泛者少,为什么呢?原传的崩拳是用槐虫步,即三体式站立,...
名家讲堂:如何理解“运劲如抽丝”?
名家讲堂:如何理解“运劲如抽丝”?对太极拳劲力的运行和发放,武禹襄是这样表述的:“运劲如抽丝,蓄劲如张弓,发劲如放箭。”这是对...
形意拳初学者如何练神奇的“半步崩拳”?师徒问答篇:崩拳
这次感觉跟第一次见李老师打崩拳又有不同,不仅觉得拳式短小精悍,迅疾如箭,而且还有几分潇洒写意。李老师练完讲到:“过去学完劈拳,...
初学八卦掌应该怎样练?/张铁生
表演式的内家拳套路练得稍微熟一点儿就能让人看着似乎有点儿摸样,而传统八卦掌由于它的形体动作不拘一格,形式广泛(没有固定动作格式),任何动作都能与功夫相结合,所以练传统八卦掌式子(专门用来...
长河落日晚,拳功莫等闲!
盘架子是进入盘手的前提。只有拳架子盘到一定功夫程度之后才允许进入盘手的学习和练习。即指通过盘架子先将运动当中不合乎拳理的地方都...
正确练习太极拳要这样练才会有长进
太极拳讲究最细,法则最严,从皮、毛、骨、肉、筋、络、气、血、五脏六腑处处有法则,有规矩。先占太极的无极桩。调整自己的身体,把练...
【太极养生】要懂得怎么练太极
【太极养生】要懂得怎么练太极。这种说法很有道理,练习是否精准,决定太极养生的效果。所以说,太极养生,必须懂得如何练习太极拳法。走太极步。在练习太极步时,法则要求可能你又守不住了,但必须守...
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