到了5月也就意味着进入了真正的夏天季节，天气逐渐变热，不少应季水果接连相继上市了。
中国人在饮食上讲究：“不时不食，顺时而食”，顺应季节而食，不仅吃得美味，还能够吃得更加健康。5月来临，建议中老年：不管有钱没钱，5月别错过这6种水果，全都是应季水果，营养美味，消暑解馋身体棒。5月份是国内樱桃成熟的季节，樱桃富含蛋白质，胡萝卜素等营养物质，口感香甜，汁水浓郁深受大家喜爱。很多年轻人爱吃车厘子，甚至在网络上有关于“车厘子到底是不是樱桃的争论？”引起了不少网友们的热议。其实车厘子这种食物就是樱桃，当初智利从中国将樱桃引入，后来经过品种口味改良，返销到中国，但由于中国本身就盛产樱桃，而且价格比较实惠，于是聪明的商人便灵机一动，将樱桃改名为“车厘子”，进口到国内，引起了大家的热捧。与其吃高价的车厘子，不如吃国产的樱桃，不仅营养美味，而且更加实惠。
到了5月初夏季节，西瓜也纷纷大量上市了，夏季怎么能少得了西瓜的陪伴呢？西瓜营养价值丰富，汁水多，口感好，深受大家喜爱。根据第三方数据显示，我国每年要吃掉160亿个西瓜，占全球西瓜总产量的70%，平均每个人在夏天要吃掉11个西瓜。国内的西瓜品种丰富，从南到北都有不同的西瓜，不管男女老幼，人们都很爱吃西瓜。
5月也到了榴莲相继上市的季节，今年不少国产榴莲也会上市，不知大家发现了没有，今年的榴莲价格比往年更加实惠。以前要七八十一斤，今年三十多一斤到处都是，榴莲富含蛋白质，叶酸，铁等多种营养素，虽然闻起来比较臭，但其实吃起来并不会让人感觉太难受，不管喜不喜欢都可以尝试一下。
“远望山边点点红, 五月杨梅正当时”，杨梅可谓是中国传统的水果之一，杨梅在诗人眼中富有诗意，“欲摘此果尝个鲜, 只恨不在此山中”，可见诗人对杨梅的喜爱。5月份的杨梅让人垂涎欲滴，酸甜口味的杨梅，让人回味无穷，小时候初夏季节，最喜欢去山上采摘杨梅。杨梅树干比较小，需要爬上树上得费一番功夫，爬到树枝上便能够品尝到各种五颜六色的杨梅，有青的，有黄的，有红的，有紫的，颜色越深表示杨梅越成熟，口感吃起来也就更甜。
每次看到枇杷树，我便会想起明代归有光写的这句诗：“庭有枇杷树,吾妻死之年所手植也,今已亭亭如盖矣。”这便是古代最唯美的爱情，枇杷在诗人心目中是纯洁无瑕的象征，金黄色的枇杷，剥去外皮，露出里面橙色的果肉，浅尝一口，甘甜多汁，让人停不下来。枇杷营养丰富，不管是中老年人，还是小孩都很适合吃。
小时候五一放假往往到了插秧干农活的季节，大人们在田野上春耕，孩子们则在一旁玩耍，在小河边有不少的桑葚树，五月份的桑葚已经颜色变黑，彻底成熟了。那时候我们的乐趣便是去小河边采摘桑葚吃，桑葚的树比较小，只要用力一抓就能够将其扯下了，然后将树上黑色的桑葚全部采摘回去。黝黑的桑葚果实香甜软嫩，往往吃完后嘴巴都变黑了，小伙伴们看后互相打闹嘲笑，快乐的时光一去不复返了。如今在超市，水果店里也有不少的桑葚，很多人喜欢吃这种原生态的水果。5月到了，以上这6种水果千万别错过，营养丰富，鲜甜美味，建议中老年可以多吃点，不要太心疼钱，人生苦短，吃好喝好，更重要。最后麻烦大家点个赞支持一下，非常感谢！
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