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关注情绪给身体健康埋下的雷

 新用户1279Y13h 2023-05-13 发布于北京
今天和一位同学去参加朱波正骨调筋术的线下课。
路上讲自己因为玩手机太久,过于耗神,搞得现在有种神疲乏力的感觉。
同学说,如果你把手机调成黑白模式,你很难沉迷手机。
把手机亮度调低,有利于减少耗神。
五色令人目盲,色彩多样化,会抓住你的注意力。
调到深色模式,回归手机原本的内容。
我听完立马改手机模式。
设为深色模式之后,手机背景啥的都成了黑色。
果然今天看手机的频次就减少了不少。

1
错误

路上朋友偶然提到,外界好像总是要求我们全部都正确,这样就导致我们活的很累,不敢走错一步。
但是该犯的错都是躲不掉的,因为要靠那些教训圆满你的心。
我当时还有些好奇,因为感觉很多人都是经历了挫折之后就一蹶不振,或者留下长期的心理阴影,非但没有圆满自己的心,反而成为自己的梦魇。
朋友说,很多人一辈子也没有圆满。
因为没有去突破自己的境界,一直停留在不愿意接受错误的状态里面, 不是每个人都有那样的机缘和能力把那些错误端正认识。
犯错后感觉一蹶不振也是正常,但是要的就是从那种“不振”中重新振作起来,这才是成长。
去到实操地点后,找老师提问。
自己感觉不知道是不是因为老是敲鼠标,导致右手总是比较僵,不怎么灵活。
同时上一次找老师给自己调两只手,也是感觉右手比较难调,调完之后还是感觉不如左手灵活。
心平健康学的老师分析,从情绪和身体的关系来说,左手是意料之外,右手是计划之中。
可能是有什么大的计划没有实现,导致一直惦记在心里,气机不畅,形成郁结在这里。
应该是比较长久的郁结,根据右手上的滞涩感判断,应该是从大学一开始就有的计划。
自己认真想想,真要说那么长久的计划,也就是自己的中医学习计划了。
本意上,自己是一直觉得应该好好学习中医,掌握真本领的。
但是这几年总是忙于各种杂七杂八的事情,想着要多见识多体验啥的;
或者耽于玩乐,还真就没有好好学习中医。
可能中医学习这条主线之外的收获确实挺多,但是主业无论是医术还是学习成绩都不太好。
老师说,这就对了。
出现的问题就是身体对你这种“理想与现实”的落差的反馈。
可能你也觉得是应该认真学习的
但外界灌输给你的,要你好好学习的力量太大了
反而阻碍了你的学习能力。
所以一直没有好好学习,而这种没有如你所愿好好学习的懊恼也好,失望也好,都作用到了你身上。
首先肯定是没有给自己合理的规划和安排,导致自己面对学习的压力太大了;
其次这些心理压力和家族传承也有关。
比如你的父母不快乐,一直说为了你好好学习,自己在外面吃了多少苦之类的。
但是你其实从内心来讲,也是希望父母自己过的好一点,而不用把所有期望都放在你身上的。
我说,这个确实,当初中科院的那位博导也说,现在很多学生学习都是“为父母学的”,感觉是为了让父母满意而刻苦,可是心里并不情愿,又没法表达,到最后就表现为各种心理问题。
老师说,你还算挺好的,毕竟是考上了大学以后才爆发的问题。
有接诊过一个类似的患者,是初中生。
压力太大了,他说上课也好,看书也好,所有知识点都在眼前飘过,没法进脑子。
父母着急,自己也着急呀。
而治疗也是
必须重视自己的意识能量场。
不要纠结于具体的手上的问题。
给身体一个指令,同时自己保持对情绪的观察
让所有的郁结都释放。
觉察即改变
把那些情绪都释放了气机就会通。
因为这些所有的烦恼都是从你自身的念头出来的
凡所有相,皆是虚妄
无论是外界输入的念头,还是自己产生的想法,都会成为你背负的一部分。

2
转化

同时向另一位老师请教一个自己一直很感兴趣的点
在面对这些情绪导致的问题时,经常都会想到这一句
“道理我都懂,气还是不顺。”
老师您觉得是什么原因呢?
老师说,脑子是会骗人的。
而深层次的东西才是真实的。
要关注感性的心理(潜意识层面),而不能只是在理性的层面和自己较劲。
思绪和心神是两回事。
内因外果,你现在感觉到的不舒服,都只是一个结果;
可是原因可能埋得很深,你就算把问题调整了,原因没有解决,以后依然还是会犯。
过往的伤害和郁结就像一个房间里面的甲醛柜。
只要甲醛柜子在这里持续的散发甲醛味,你就会感觉到不舒服;
而就算开了窗,甚至放了空气清新剂,只要甲醛柜子依然在这里,房间里面空气的质量就不会好。
而你只有把柜子移出去,以后甲醛味的问题才能得到彻底的解决。
就像那些心理的问题,只要是真的想通了,下一次再遇到应该就不会想不通;
而很多人没有意识到这些,把甲醛柜子一直放在那里,却苦恼于一直被甲醛味所困扰,屡治无效;
派来帮自己解决问题的人,也就是医生,一直都没有和患者说,最重要的,是把甲醛柜子移出去。
医者不但是治愈,还应该唤醒。
因为生病是为了提醒你,你有什么心结,有什么错误的思想观念。
从某种程度上说,生病的积极意义在于让你关注自己的灵魂。
平时一切都遵从头脑的指挥,但是头脑和灵魂以及肉体可能是分离的。
如果医者看不到这个层次,提醒不到这个层次,没法唤醒患者,那么下一次妥妥的还会再犯。
过往给身体留下的都是信号,很多时候身体的反应都是相关信号的延续。
总是说治病治病,那么病是怎么来的,病又是怎么去的
那些病作为一种能量形式,最终去了哪了。
是可以琢磨一下的。
能量不会凭空产生凭空消失
只是会不断转化。
同时说回来,很多的痛苦和气不顺,都是因为没法抽离出来。
就像你所有的过往,其实对于现在的你来说,回看时都像是在看电视。
你看悲惨的电视节目也会很难过,但是你能走出来
因为你能知道那些不是真的,不是永久的;
所以你能抽离出来;
而很多人的痛苦,正是来自于没法从过往的人生节目中抽离出来;
其实把电视里面的画面还原到最后是零和一,是信号;
而你把过往的一切真的到了最后再看,其实也就是给你的身体留下了一个信号。
所以说自己想明白了气还是不顺,说明还是没有想明白。
因为真放下就不会有这种信号传出来。

3
去形调气

正骨调筋术的老师们,都是强调给一个人看病时
关键是看整个人的能量场。
在去形之后才能看到气,去看气能不能把张力网撑起来。
如果气机不畅,能量撑不住,就自然出现各种身体不协调的问题。
就像有个患者说自己高低肩,右肩低,还老是腰痛。
绝大多数人都是觉得是脊柱的问题。
可能美式整脊整了半天,用各种别人家的正骨手法正脊柱正了很久,效果总是整完好一点,但过一阵子还是会犯,同时也感觉总是不舒服,不够协调。
而老师立足于整体,认为根源在左脚膝盖那里。
自己去治疗的时候,就只调膝盖。
调完之后,患者就感觉身体恢复轻松了,之后也基本没有再犯过。
脊柱的不正,问题根源不见得在脊柱上
初工守形,上工守神。
在分析时尽可能的去形,忘掉所谓的具体那根骨头不正,而是去感受患者身上的气。
感受到气在哪里不顺畅再说。
同时那样的患者脊柱不正,督脉不好,阳气不足,必然多抑郁
而抑郁会导致能量场更加不足,就容易弯腰驼背,进一步加重脊柱的问题。
更进一步来说,很多内科疾病也一样,要重视身体的气机状态。
骨头和软组织构成了气机的通道。
很多胃肠病老是治不好主要是因为肋骨歪了。 
骨歪了,导致软组织变形 进而影响气机。
然后再带来各种功能的异常;
以面对那种久病缠绵难愈的患者,正骨先。
我就想起那些肝郁气滞的患者,胸老是内收,打不开,胸骨上形成各种结节,一按就痛的那种,往往各种疏肝解郁药物效果就都不好。
还有很多感想和细节,留待明天再和大家多分享。

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