肝不好，牙先知！留意牙齿这4种异常，可能肝病变了，对照看看你有吗？

大家好，我是老刘！肝是人体重要的代谢器官，它可以帮助我们分解和吸收许多物质，同时还可以将毒素代谢和排出体外。如果肝功能出现异常，那么身体就会出现各种不适反应，而牙齿也是其中的一个重要的提示器。今天，老刘就为大家介绍牙齿异常与肝病的关系，以帮助大家更好地预防和治疗肝病。

牙齿这4种异常，可能肝病变了

1

口气异味

如果你的口气总是异味，即使你刷牙、漱口，也无法改善，那么很有可能是肝脏发生了问题。因为肝脏在代谢过程中会产生一些挥发性气体，如果肝脏出现问题，这些气体就会通过呼吸、汗液和尿液等渠道释放出来，从而导致口气异味。

2

牙齿变黄

牙齿变黄是一个非常常见的问题，很多人都会出现。但是如果牙齿变黄的速度比平时要快，或者变黄的程度比平时要严重，那么就需要引起注意了。因为这也是肝脏问题的一个表现。肝脏问题会导致体内的胆红素水平升高，从而使牙齿变黄。

3

口腔溃疡

口腔溃疡是指口腔黏膜出现的红色或白色溃疡，有时伴有疼痛或不适感。这种溃疡也和肝脏问题有关系。因为肝脏问题会导致体内的免疫力下降，从而使口腔黏膜容易受到细菌和病毒的侵袭，从而导致口腔溃疡的发生。

4

口干舌燥

如果你总是感觉口干舌燥，不论你喝多少水都无法缓解，那么也有可能是肝脏出现问题了。因为肝脏问题会导致身体内部的水分代谢不良，从而使口腔黏膜变得干燥，产生口干舌燥的感觉。

日常养肝护肝，最做好这5件事情

1

合理饮食

饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、烟酒等刺激性食物。

2

定时作息

保证充足的睡眠和规律的作息，不熬夜，不过度劳累。

3

适量运动

坚持适量的运动可以促进新陈代谢，加速身体的排毒过程。

4

摆脱压力

长期的精神压力会导致肝脏负担加重，建议适当减压，保持心态平衡。

5

戒烟限酒

烟草和酒精会对肝脏造成极大的伤害，需要戒烟限酒，或适量饮酒，避免对肝脏造成过多的负担。

结语

在平时的生活中，我们要注意保护和护理好我们的牙齿，同时也要注意肝脏健康，保持良好的生活习惯，以便更好地预防和治疗肝病。