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①学员提问：体检后，医生说我有卵巢早衰的情况，问下保养卵巢应该如何艾灸？
②推荐：八髎穴，关元穴，三阴交穴。
③卵巢早衰，女性最典型的就是：月经量变少，经血颜色发黑，血块偏多。
总结一句话就是：血量不足。
④第一：关元穴，是「男子藏精，女子蓄血」的所在，女性气血是否充足，和关元穴关系非常密切。
关元穴是小肠的募穴，可提高脾胃生化气血的功能，促进肠道蠕动，增强其对营养物质的吸收，有助于气血生成。
「关元穴」：肚脐下3寸。 
④第二：八髎穴，位于腰骶部，是八个小穴位的总称。
八髎穴可以通调一切妇科病症，因为八髎穴深处对应的是女性胞宫。比如女性的子宫、卵巢都在这里。
且八髎穴，五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。
「八髎穴」：尾骨以上、腰椎以下的区域 
⑤第三：三阴交，是肝经、脾经、肾经三条「阴经」的交汇处。
中医讲：「肾藏精，精化血；而肝藏血，脾又统血」。
意思是：肾是气血生化的种子，是基础；肝是血库粮库；脾是收粮放粮、运输的粮食和气血的管家、统帅。
肝脾肾相互搭配，气血充足，子宫有充足的气血滋养，对于女性的水肿、内分泌失调之类的病症，都可以艾灸三阴交解决。
「三阴交」：足内踝尖最高点上3寸。 
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