【原】Science：饥饿感有利于长寿！喜欢观赏美食的人会多活几岁？

Effects of hunger on neuronal histone modifications slow aging in Drosophila

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▲论文标题&参考译文▼

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饥饿对神经元组蛋白修饰减缓果蝇衰老的影响

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【时间】 2023年5月12日在线发表

【期刊】Science（IF=63.71）

【作者】 S.D.Pletcher（通讯）...

【研究模型/对象】果蝇

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【核心内容】

1. 果蝇实验揭示忍受饥饿可增加寿命

研究人员发现，在果蝇体内给予饥饿感的刺激可以延长它们的寿命。这一结论提示我们，人们可以通过保持健康的饮食习惯来提高寿命，例如适当地控制能量摄入，满足饱腹感之外也要锻炼身体，避免肥胖等风险因素。

2. 饥饿感与特定氨基酸关系密切

果蝇实验中，研究者发现特定的氨基酸异亮氨酸是延长寿命所必需的元素之一。这启示我们在日常饮食中应合理摄取各种氨基酸。当然，此项研究仍局限于果蝇实验，更多研究需要进行以验证其在人体中的相关性。

3. 控制食欲需精细把握

实验还发现，果蝇在接触到低含BCAA的食物之后，寿命会明显延长。但当它们再次摄入含有BCAA丰富的食物时，寿命会相应减少。这提示我们，限制能量摄入是延寿的有效途径，但也需要谨慎把握饮食与节食的平衡。

4. 饥饿感与长寿有关

研究者通过光遗传学手段直接调控果蝇的饥饿感后发现，果蝇的寿命会显著提高。这项实验证明了饥饿感与长寿之间的密切关系，这为我们在日常生活中控制饥饿感提供了思路。但相关机制仍待进一步研究，不建议盲目尝试。

【总结&启发】

本文分享了最新科学论文的研究结果，指出了控制能量摄入和保持健康饮食对于延长寿命的重要性，同时提示我们应该精细把握饮食和饥饿感的平衡。虽然此项研究关注的是果蝇，在人体中是否存在相似的机制仍需深入探讨。

最后，提醒读者，保持健康生活习惯才是长寿的最佳途径，而不是盲目追求减肥或饥饿。

那么，大家是否觉得可以通过观看美食来提升饥饿感，进而延长寿命呢？

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参考文献（上下滑动阅读） 

【1】Effects of hunger on neuronal histone modifications slow aging in Drosophila. Science (2023).

【2】 http://dx./10.1126/science.ade1662
【3】https://www./news-releases/989011