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膝盖痛应该怎么治效果好?

 黄远升 2023-05-14 发布于广东

       膝盖疼痛也就是髌骨周围疼痛,这种膝盖疼痛的病人较多,大多数中年女性较多,但是目前膝盖疼痛的人群也有出现年轻女性了。为什么呢?

       膝盖疼痛发展到年轻女性跟现代生活的关系,现在的女孩子穿得短过膝盖,然后开车或坐车时空调开得冷冷的,膝盖受凉的组织特别容易损伤,还有开电动车的女性也是穿着短过膝盖的衣服,膝盖组织特别容易受损等等生活原因。所以,膝盖疼痛就发展到年轻化了。

     膝盖的疼痛原因比较多的,跟下肢的力线和躯干的稳定有关系,通常膝盖疼痛有两种,一个是髌股关节炎,另一个原因是髌股关节错位。不管是髌股关节炎还是髌股关错位,都与下肢的整体下肢结构系统 有关系。

        髌股关节炎通常是由髌股关节错位造成的,是因为髌股关节位置不正确,造成髌骨在股骨上的滑动不正常而磨损,久而久之,就发展为髌股关节炎、髌骨软化症之类的症状。

         膝盖疼痛是由于髌骨错位造成的,但是髌骨的错位并不是孤立的一个问题,而是整个系统的问题,当髌骨出现错位时,通常用正骨的方法进行复位是暂时的,病人的症状维持不会太久没回到原因的样子。那么什么原因导致的呢?

     髌骨的错位并不是单纯的一个骨头错位那么简单,如果髌骨错位是孤立的问题,那么就简单了,将髌骨复位回去就解决问题了,但是为什么复位回去又反弹呢?就是因为髌骨的错位不会是孤立的问题,而是由身体其它结构所影响,也就是说髌骨的错位是代偿的问题,并不是真正原因。

     我们在膝盖疼痛的病人通常是髌骨偏向外侧错位较多,这个髌骨偏向外侧的原因就与大腿外侧的股外侧肌和髂胫束短缩有关系,当股外侧肌短缩和髂胫束紧张时,髌骨就会被这两块肌肉组织拉歪向外侧,那么股外侧肌的短缩也不会孤立,它又与臀大肌后侧束和臀中肌后侧束短缩有关系,所以当髌骨歪向外侧时,我们就要同时解决股外侧肌的短缩和臀大肌、臀中肌短缩来恢复髌骨的位置。

      髌骨偏向外侧还与小腿的结构也有关系,腓骨肌的短缩、腓肠肌外侧束的短缩,趾长伸肌的短缩,也会影响到髌骨的位置歪向外侧。这些小腿的肌肉结构异常,小腿外侧的筋膜紧张就会影响到大腿外侧的筋膜紧张,而造成髌骨歪向外侧造成膝盖疼痛。

       由上述可以知道了,一个髌骨的错位是整个下肢系统的问题,在治疗髌骨错位的问题上,就必须要考虑到整个下肢的皮筋膜系统、肌肉系统、骨头系统的问题,在皮筋膜、肌肉、骨头之间,它们之间是有联系的,之间相互影响和相互协同来完成整个下肢的结构系统问题。

            在治疗骨髂肌肉的疼痛问题,我们目前 的治疗较少去将它们联系起来,而是孤立地使用骨头或者孤立使用肌肉又或者孤立地使用筋膜来处理各种疼痛,将这种有联系的东西孤立起来,没有真正解决病人的问题,就算你孤立使用骨头、肌肉或者筋膜帮助病人解决了他(她)疼痛问题,但是它的身体还是不流畅的,身体的排列还是不正常见的。

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