不知道从什么时候起，网易云变成了网抑云，不管你打开哪首歌的评论区，都堪称是一场人间比惨大会，人均失恋、人均抑郁症、人均考试失败、人均52赫兹的鲸鱼……
太宰治的经典语录更是一定会出现在热评的前三名，“生而为人，我很抱歉。” “我本想这个冬日就去死的。可正月里有人送了我一套鼠灰色细条纹的麻质和服作为新年礼物。是适合夏天穿的和服。那我还是先活到夏天吧。”
当然，今天我写这篇文章不是为了嘲而嘲，除去那些无病呻吟博眼球的跟风党外，我觉得大部分人都会有情绪低落期的阶段，包括我自己也是，容易焦躁、失眠多梦、上班恐惧症、有时候喜欢一个人安静地待一会儿等等。 
2015年，世卫组织发布过一份《2014年精神卫生地图集》，报告显示：全球每10个人中就有1个人存在精神障碍，总数高达7亿。该报告还称，预计到2030年，抑郁症会成为全球最大的健康问题之一。 这个世界有人在拼命制造焦虑，就有人被焦虑所裹挟住，每一代人都有自己的烦恼和困惑。近年来，世卫组织的报告显示：每年约有80万人死于自杀。 
△ 《被嫌弃的松子的一生》 为什么人越长大，发自内心的快乐越来越少？正如南拳妈妈这首歌下面网友引用作家马德的评论： 我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果，看一本书期待它让我变得深刻；吃饭、游泳期待它让我瘦下来；发一条微信期待它被回复；对别人好期待被回待以好；写一个故事说一个心情期待被关注被安慰；参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了长舒一口气，如果没有就自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。其实，不管生活有多苦多难，始终保持一颗童心，有一双愿意发现美好的眼睛，你会发现，快乐一直在你的身边。
今天，跟大家分享一位我很喜欢的插画师Maori Sakai，1988年出生在日本东京，毕业于桑泽设计研究所。花朵、食物、季节变幻都是她创作的灵感来源，细腻的铅笔线条、清新优雅的色彩，第一次看到她的画作就感觉瞬间被治愈了。 
酒井 真織 / Maori Sakai
Maori Sakai平日里是个咖啡控，工作忙碌疲倦的时候，一定要先来上一杯咖啡，提神醒脑的同时身心也跟着放松了起来。
Maori Sakai说：“在自然与日常生活体验中存在着美，大部分人希望通过别人或是赚很多钱来实现这种幸福感，但我认为，幸福取决于我们的心态。”
春天万物复苏，到处都是生机勃勃的美好景象。在某个早晨，骑着自行车去花店买上一两束花，不光是表达自己对春天到来的喜悦之情，也是给平凡无奇的生活赋予了一份仪式感。
樱花烂漫的四月天，窗外绽放的簇簇樱花如雪般静静飘落。樱花的生命十分短暂，一朵樱花从盛放到凋零只有7天，既绚烂又凄美动人。打开手账本，翻到几年前春天拍摄的相片，和朋友在樱花树下一起赏染井吉野樱的画面仿佛就在昨天，忍不住又怀念起过去的时光。
明媚的春色，正是野餐的好时节。约上三五亲友，带上提前准备好的食物和酒水饮料，在草地上铺上好看的垫子，一起举杯让热情尽情舒展。
当然，一个人也可以去野餐，发发呆，看看书，享用自己喜欢的食物，累了就在绿荫下躺着闭目养神，享受一个人独处时的快乐，轻松而美妙。
天气逐渐变得闷热，连绵降雨预示着梅雨季节的到来，空气中弥漫着潮湿的水汽。打开黑胶唱机，屋里的音乐声和窗外哗哗的雨声交织在一起，是温柔缱绻的静谧时刻。 周末晚上宅家，准备好啤酒、薯片、爆米花和比萨，和心爱的人一起窝在沙发上看一部喜欢的电影。
早上起床，开窗通风，给喜水的盆栽植物喷洒点水，看着花瓶中两朵蓝色的绣球花，心情也不由自主地愉悦了起来。
转眼到了七八月的酷暑天，只要一杯冰美式或者柠檬气泡水，整个人瞬间peace，夏日限定的续命快乐。
清澈温暖的秋日，枯黄的树叶如蝴蝶般簌簌地落下，铺满了一地金黄。空气中是沁人心脾的桂花香，穿着软糯的情侣毛衣，手牵手踩着日落回家。
丰收的季节，一顿美好的秋日早餐就能治愈味蕾。吐司机里跳出来的吐司、平底锅里的煎鸡蛋、淋着蜂蜜的松饼、手冲壶里的咖啡……香喷喷软糯糯的，幸福感爆棚。 还可以将法棍面包、罗勒、火腿、芝士和番茄，一层一层叠起来，就是一个好吃的法棍三明治啦！
秋高气爽的假日里，不如来一场说走就走的户外露营，远离城市的喧嚣，与大自然零距离接触，在满天繁星下入眠，在清脆的鸟鸣声中醒来。
寒冷的冬季，只想赖在热乎乎的被窝里，一觉睡到自然醒。最幸福的事情莫过于睁开眼就有人将早餐端到你的面前，煎蛋、咖啡、面包，伸个懒腰开始在床上享用，慵懒优雅得像一只猫咪。
零下2℃的天气，喜欢各式各样的浓汤和棉花糖热巧克力，暖胃又暖心，一口恢复满满元气。淅淅沥沥的下雨天，惬意地躺在沙发上看看书，困了就索性睡一会儿，独自享受这片刻的宁静。
冬天还是个恋爱的季节啊，平安夜、圣诞节、跨年、春节、情人节，每一个节日都适合庆祝和表白💗
看到这里的所有人，如果你此刻还是单身，别急，今年冬天甜甜的恋爱，马上就会轮到你了。如果你已经有对象了，那就好好珍惜身边爱你的TA！
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