女生提升气质的10个好习惯

女生一定要学会提升气质，有气质的人给人的感觉与众不同，给人一种优雅，迷人的美感。这样的女生人见人爱，如沐春风。那么如何气质出众，今天就来给大家具体解析一下，从内到外变精致！看看以下这些你是否能够坚持。

1、多读书

人们常说的：你的气质里，藏着你走过的路，读过的书以及你爱过的人。爱读书的女人在平日里总能自发出一种自信感，在谈吐上温文尔雅，不失大雅。行为举止上都散发出迷人的气质。

2、学会打扮

女为悦己者容，女为己悦者容。不论为谁，女人想要变得漂亮，都要学会注重自己的外表和形象。

化妆是每个女人人生中必学的一课，学会画适合自己的妆容，学会寻找适合自己的化妆品。穿着打扮也是变美的必修课程之一，不同的场合不同的搭配，都是一门学问。

3、仪态练习

其实气质很大来源就是仪态，大家可以去看看女明星的合影，即使是长得最漂亮在一众女明星中最瞩目的永远是仪态最好的那一位，所以仪态锻炼少不了，大家哪怕是站站墙也好，一定要把仪态练习起来。

4、坚持运动

在当今快速发展的社会里，真的很多人缺少运动，除了上班就是下班就是躺床上。想想自己多久没有运动了多久没有去散步或长跑了？一个爱运动的人不仅有足够的精气神还有一个好形态的身材。

5、多喝水

要想让皮肤水润光泽，多喝水总是没错的，持续为肌肤补充水分，可以让身体更加健康，肤质更佳。

无论是天气干燥还是空气比较湿润的情况下，日常多喝水，都是维系身体健康和皮肤状态的好办法。一些女明星不仅注重喝水，也会饮用一些含有天然矿物质的水，这同样可以护理皮肤。用矿泉水敷脸，还有着杀菌和深层补水的效果。

6、不熬夜

快节奏和互联网的生活让无论男女老少都习惯了熬夜。实际上，熬夜的危害是非常大的，经常熬夜容易让人加速衰老、面色憔悴、有黑眼圈、眼袋等，只有坚持每天十一点前入睡，才能让皮肤和身体保持一个良好的状态。

7、修眉

眉毛对于很多女生都是化妆的时候才修上一修，甚至眉毛都没修干净就开始画了，这样画出来的眉毛是不会好看的，所以大家一定要定期修眉，这样面部才会更加干净规整，气质也会更加漂亮。

8、皮肤管理

也许很多人自诩自己的糙妹子，倒也不是很值得骄傲的事情。皮肤护理很重要，至少想要让颜值稳定我们至少让皮肤先稳定，只需要懂得保湿、防晒就够了，不需要太多繁杂的步骤就可以让皮肤变得非常干净，这是我们维持外在气质的关键点。

9、饮食健康

健康的饮食，不仅对于我们身体的健康有影响，对皮肤、对身材都有影响。

如果，你每天三餐不正常吃，吃的零食和饮料多，喜欢吃辛辣刺激的食物，还不怎么喜欢吃水果。都属于饮食不健康问题。这些都会严重的影响一个人的健康、皮肤、身材状态，皮肤差、身材走样，病恹恹的都会影响到我们气质。

10、学习穿衣搭配

女人除了有干净漂亮的脸蛋还要懂得穿衣打扮，一个人的整体气质在于衣着打扮，衣品好的人看起来是自带气质的。

全身上下衣服颜色一定不要超过三种颜色，太多颜色会有审美疲劳且不显档次。单一有相近色调的衣服看起来则简单大方有品味。