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今天是母亲节，福州台江心理医院祝福天下所有的母亲身心健康！我们提到母亲，我想更多的是有一种归属感和依赖感，因为在父亲对我们的陪伴减少时，是母亲为我们撑起一片天。可是并不是所有母亲都如我们看起来的那样，她们每天有做不完的饭，洗不完的衣服，干不完的家务以及还要照顾家里很多人。她们真的能承受住这些吗，她们真的感觉不到累吗？其实并不是的。
在我院就有这样一个案例，家里两个孩子曾经都有抑郁症病史，当我们追溯到家庭中后发现，孩子的母亲曾经有过抑郁症的表现，家庭中孩子父亲常年在外，母亲独自照顾两个孩子，可是在坚强的人在一个人面临家庭的琐碎和一地鸡毛时，长时间下去都会崩溃。我们通过孩子了解到，有几年的时间母亲经常情绪不稳定，变得易怒，孩子有一天突然翻开了母亲的一本日记本，其中写道：“好累，活在这个世界上是一种痛苦，最近总是出现很多不好的想法，但是两个孩子还那么小，我不能那么做，不然孩子太可怜了。”那时候母亲哪懂得自己是抑郁症啊，只知道自己觉得自己不正常，但是为了孩子也要坚强，但是我们知道，其实很多时候抑郁症患者的一些行为语言是自己控制不住的，所以可能脾气变得古怪对孩子造成了影响。
其实母亲真的没那么坚强，当她感到疲惫的时候，但依然在为家庭付出，是因为她是母亲，她是为了自己的孩子。包括很多新手妈妈，在产后很容易得抑郁症， 因为体内激素的变化、生产不顺或引发其他并发症、或是对新角色的不适应等等，这些都是引发新手妈妈抑郁症的原因。
大家还记得《请回答1988》中的豹子女士吗？在更年期的时候，情绪低落、失眠、甚至一个人独自发呆和哭泣，更年期也是许多母亲抑郁症的高发期，在医学上称为“围绝经期抑郁症”，是一种爆发在女性绝经前后的抑郁症。
你看，母亲其实真的很脆弱，但是为母则刚，愿意为了孩子披上超人的铠甲。如果已经在医院确诊为抑郁症，请按照医嘱服药和治疗，并可以配合心理咨询改善自己的心理状态。父亲参与养育行为可以缓解母亲的抑郁与压力，并且可以丰富幼儿的活动，鼓励幼儿探索环境。发挥好父亲在家庭中的角色，可以起到母亲抑郁的缓冲器作用。
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