这道汤清热解毒，还可预防流感

中医认为，甲流属于中医的“热病”范畴，证属风温，即感受风热病邪。常见症状有高热、全身肌肉酸痛、头痛、咳嗽、恶心呕吐等。

对于有发热、咳嗽痰黄、咽痛等症状，广州中医药大学第一附属医院副主任药师谭汉添给大家推荐一款食疗汤方——鱼腥草雪梨汤。

鱼腥草雪梨汤

材料

鱼腥草100g，雪梨1个，蜜枣5粒。

做法

鱼腥草洗净切段，雪梨洗净去核切块，蜜枣拍烂。全部材料放入汤锅，加水适量，中火煲15分钟即可。

功效

清热解毒，消痈排脓，利尿通淋，润燥化痰，利咽生津。对热毒侵肺型甲流有一定的预防和辅助治疗作用，对实热引起的咽痛、扁桃体发炎、便秘、小便不利等也有较好的食疗作用。

来源｜

来源｜羊城晚报岭南名医 作者：谭汉添 广州中医药大学第一附属医院副主任药师