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“复阳”高峰，其引起的咳嗽、少痰、胸闷等后遗症仍缠绕着部分人群。 家中常备这五味药，可煲汤可入药，补气滋阴，润肺止咳。
西洋参的补虚作用集中在益气养阴，且补阴作用强于补气。它的最大优点为补气养阴，润养五脏，补气而不燥，养阴而不腻，无温燥上火的弊端，故也称为“无火参”。特别适合久咳肺虚、干咳无痰、胸闷气短、口燥咽干、大便干结、舌红苔少、手心发热、失眠多梦、四肢倦怠、气阴两伤的人群服用。需要补气但又不能耐受生晒参、红参之燥热的人群可选用西洋参。
沙参具有养阴生津、清肺止咳的功效，为肺胃阴虚、止咳止渴的要药。治疗肺燥阴虚有热的干咳少痰，或痨嗽久咳，咽干音哑等证。清代《本经逢源》以北沙参立条，加以南北区分。北沙参主产于山东，南沙参主产于四川。北沙参养阴润燥为长，南沙参祛痰止咳为主。 
党参较为温和，其性平，味甘，归脾、肺经。能补脾益肺，养血生津，是滋养脾胃的补气药。主治因脾胃虚弱、肺虚咳嗽、津伤口渴导致的神疲乏力、食欲不振、大便稀溏等。 党参历来被列为上品药材，主要是因为其药力和缓，滋补脾肺，久用可延年益寿。党参的补益之力虽远不及人参，但有类似人参而弱于人参的补脾益肺、生津功效。多用于治疗脾肺气虚证及气津两伤证。也叫麦门冬，麦冬喜欢生长在温暖湿润的环境，生长过程中需水量大，吸收凝结了水中精华，这也造就了麦冬滋润的特性。麦冬味甘，归肺、胃、心经。养阴生津，润肺清心。既能养肺胃之阴而生津润燥，又能清心除烦热。常治疗久咳气阴两虚者，咽干鼻燥、燥咳痰粘、气短而喘、声低或音哑、五心烦热以及肾阴虚引起的劳嗽咳血等。麦冬特性滋腻，不适合体内有痰湿的人长期服用以及体质虚寒的人不宜服用。
百合性味甘微寒而质润，有养阴润肺，清心安神的功效。既能养阴润肺止咳，又能清心安神，适用于肺燥或阴虚引起的久咳、痰中带血等。有良好的营养滋补之功，特别适合新冠病毒感染后或甲型流感病毒感染后余热未清，咳嗽无痰等。对于病后体弱，神经衰弱等有较好的作用。燕窝是金丝燕的唾液及绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。性味甘平，入肺、胃、肾经。养阴润燥，益气补中。能大补人体之阴，尤其是肺、脾之阴，是一味民间应用广泛、历史悠久的食补、滋补佳品，尤其适用于久咳、咳喘、结核等肺系疾病。同时还能补养脾胃之阴。
来源｜佛山市第一人民医院 作者： 中西医结合科 陈淑婉
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