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大家好，我是李医生！ 今天跟大家带来一个古方，有补气养血，调整阴阳，像身体素质差，隔三差五就伤风感冒，平时不是这儿疼，就是那儿酸的人群啊，千万不要错过！  这个方子呢，出自宋代的《太平惠民和剂局方》，叫做五补圆，由五味药组成。 首先是人参和熟地，人参是补气之王，熟地善于滋补肝肾，补益精血。有它俩在呢，气和血就充足了。我们知道气和血是身体健康的根本，如果气血不足呢，会引发非常多的疾病，比如心脑血管疾病，风湿痹痛，肩颈疾病，免疫力低下等等。这两味药，滋补的效力很强，人参善于补五脏之气，有形阴血不能速生，但是无形之气可以先补。脏腑之气上来之后，再用熟地滋补肝肾，生精补血，身体的亏空补上一大半。  然后是地骨皮和牛膝。地骨皮善于入肺肝肾经，有甘寒之性，甘味生津降火，寒性清热除蒸。有地骨皮在呢，帮助清降体内的郁热。身体这么虚，郁热从哪儿来的呢？它来自于我们的血虚，我们知道血液有滋润濡养的作用，血液充足，则脏腑安定，安于本位。但是濡养不足的话，就会虚阳上越，出现阴虚火旺的情况，也就是我们说的血虚生热了，那么地骨皮呢，可以深入肝肾，有非常好的滋阴降火的功效。  然后是牛膝，牛膝善于走下焦，逐瘀痛经，补肝肾，强筋骨，素有无牛膝不过膝的说法。就是说对于下半身的症状，比如说腰酸腿软，经络不通等症状，少了牛膝药效减一半。同时呢，牛膝还可以引药下行，把整个方的药性往下引，缓解下半身的不适。  最后是一味茯苓，茯苓是偏于泻的，利水渗湿。在前边四味药补益的时候，茯苓来一番疏松脾土，清泻湿浊，养心益肺。把身体调整到最佳的状态。整个方，有补有泻，益气养血，肝肾同补，这样下来，效果可以说是非常全面了，久服有强体质，祛百病的效果，你学到了吗？  好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟 |
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