正气一直是我们抵抗外邪,保持身体健康的重要因素。正气充足我们才能抵御外邪的侵袭,一直保持元气满满。今天刘医生就给大家分享两位药女贞子煮水喝,增强体质,让你充满活力。 第一味补阴 女贞子性味甘凉,入肝、肾两经。可以滋补肝肾,清虚热。可以改善因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣,腰膝酸软,头发早不,视力下降等症状。《神农本草》说,女贞子“主补中,安五脏,养精神,除百疾。还可以乌发,强筋强力,补血祛风。从整体上提高我们的免疫力。 第二味补阳 肉苁蓉性甘温,质地滋润,入肾经。具有温补肾阳之效。并且药性缓和,在补阳的同时又不会伤及到阴。可以改善阳气不足导致的手脚冰凉,尿频尿急等症。 这两味药搭配,一个补阴一个补阳,并且两者药性都比较温和,在养阴时不损伤阳气,温阳时不耗损阴液。两种联用,阴阳双补。可以增强体质,提高免疫力,对于体质虚弱的人是很好的选择。 |
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