我发现我有一个问题,那就是完美主义。 基础工作不做好不会去请人帮忙,必须自己准备充分了才好意思麻烦别人。 这就导致了另一个问题:拖延。 时间上的拖延。 也就是说,我原本可以推快进度的,但是因了我心中的完美主义,导致事情延后。 而且自己倍受折磨,因为有的工作强度超出了我的承受力。 尤其是这几年我精力衰微,心血不足,导致没办法长时间工作。 以前可以一口气不停地做完我想做的。 现在不行了,心力不够,常常需要休息,这就导致了工作效率和效果大打折扣。 甚至连性格都转变了。 以前是不达目的不罢休,现在是算了算了。 这真是令人无奈的转变。 不过近期我有了另一个方法,那就是转变心态,积极寻求他人的帮助。 不再过度地追求完美主义。 先把事情完成再说,完成了再修饰到完美。 这大概也就是“破局”的思想,因为必须根据实际情况调整策略。 另外就是,完美主义的背后其实是怯弱,担心自己没做好而受到他人的批评,所以必须做好了才敢呈现给别人。 这个心态需要扭转。 希望自己能克服心里的门槛,践行更实际的处事方式吧。 |
|