中医：经常“感冒”，用好5个“汤剂”

1——桂枝汤

特征：感冒后，畏寒怕风，流清鼻涕，少出汗，肌肉明显酸痛，食欲减退，出现厚腻舌苔，这时候不论有没有发烧，都喝桂枝汤。解读：桂枝汤方子的成分是：炙甘草，白芍，桂枝，生姜，红枣。

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2——葛根汤

特征：感冒后，浑身酸痛感强，以颈椎为主的痛，同时可能出现头痛，肩膀痛，脖子发紧，后背酸痛，常见特征是口渴，咽喉干痛，这时候喝葛根汤。

解读：葛根汤，一方面能散寒解表，另一方面可以清除内热。而葛根本身就是辛凉生津的，解肌，让身上的痛楚减轻。成分是：葛根，甘草，大枣，白芍，麻黄。

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3——小柴胡汤

特征：感冒后，时而怕冷，时而怕热，口苦咽干，食欲不振，心烦意乱。

原因：感冒进入半表半里，一开始是表面症状，不像感冒，但是能感觉不对劲，后面邪气入表里，体内正气对之对立，这时候正邪处于胶着状态，才会出现一会热，一会冷的情况，这时候喝小柴胡汤。

解读：成分是柴胡，黄芩，半夏，生姜，党参，炙甘草。

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4——黄芪姜枣汤

特征：流感感冒，季节感冒，体质弱感染感冒，不发烧，咳嗽，头痛，食欲减退，如果家有孩子，偏矮消瘦，吃饭少，挑食的可以喝此方。

解读：黄芪，大枣，生姜，三物一起煮水喝，养脾胃，增胃口，养成好体质，两者一起喝，益气补虚，解表散寒，养成好体质，不感冒。（有孩子的家庭可多食，枣渣可以食用）

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5——麻杏石甘汤

特征：感冒后，如果不怕冷，只觉得高热，想喝水，不解渴，并且发烧，无汗，咳嗽，咳喘，厉害了还会出现肺炎症状，这时候用麻杏石甘汤。

解读：成分是麻黄，石膏，苦杏仁，炙甘草