|
血虚体质需要补血，最常用的补血中药要数当归。 中医有一个经典的补血方：当归补血汤。 此方由金元四大家之一李东垣创制，仅两味药，当归、黄芪，按照1∶5的比例组方。 此方重用黄芪5倍于当归的量，意在补气生血。 “有形之血不能速生，无形之气所当急固。”就是说有形的血液不能马上复原，由于气能摄血，所以用补无形之气的方法，以固摄血液。 气血互根互用，有形之血生于无形之气，所以在这里重用黄芪大补肺脾之气，从而使机体气旺血生。 当归可以养血和营，使得回归之阳气有所依附。 现代用量参考黄芪30g，当归6g。 补气生血使脉管充盈，气血旺盛而脉道通利。 脉道通畅且舒缩有度，则周流不止，如环无端，为全身各个脏腑经络提供气血，得以供生命所需。 在《内外伤辨惑论》中谈到当归补血汤的主治： 劳倦内伤、气弱血虚，面赤肌热、烦渴欲饮，产后虚弱、体倦乏力、发热头痛，疮疡溃后久不愈。 这个方非常简单，很多人都拿来炖汤补。 在家就可以制作当归补血汤。取当归10克、炙黄芪50克（加入清水寖泡5分钟，待用）、红枣几颗（洗净去壳，待用）、红糖少许。 把当归、炙黄芪和红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后加入红糖转中小火煮20分钟后即可出锅。 除了补气养血，这两位药还能够扶正祛邪，增强人体的正气。 对于提高机体的免疫功能也具有较好的疗效。 《黄帝内经》的相关理论表达了一种意思，就是人的身体内如果有足够的正气存在，就不容易被邪气所侵袭而得。 “正气”其实就是“免疫”，正气虚则抵抗力差。 黄芪补气作用较强，李时珍称其为“补气之长”。 《中华人民共和国药典》明确阐述黄芪的作用为扶正固本、补中益气，也就是说黄芪能够增加机体的抗病能力和增强机体的机能。 中医认为“气为血之帅，血为气之母。”气存血中，而血能够载气，并且血还能为气的功能活动提供物质基础。 而当归是补血的要药，医家素有“十方九归”之称，能够益气生血、调经止痛，有很多补气养血的方子都用到了当归。 中医理论有云，“气血同源”，气与血，一向是焦不离孟的关系。 通过补益气血以资源脉道空虚，能起到补虚固摄的作用。 全方虽只有两味药，但配伍精炼、合理，是很经典的一个补益剂了，值得大家记下来。 |
|
|
