一位活到100多岁的老中医说:上了年纪,为人“懒”一些,轻松活到99。 1、睡觉前,脑子懒一些。白天的烦恼,通通抛到脑后,天大的事情,等睡醒了去解决。 2、醒来后,身子懒一些。不用着急着起床,赖会床,翻翻身,转转脖子,等太阳出来,再慢悠悠地起床。 3、走路时,步子懒一些。不必再像年轻时急匆匆地跑来跑去,大可放慢步调,步履稳定散步于自然之中,慵懒惬意地享受阳光和空气。 4、遇事时,心态懒一些。与自己无关的事情,绝不多管,与自己有关的,也尽量做甩手掌柜。人生再长,不过三万多天,何苦看不开呢? 5、社交时,姿态懒一些。不迎合,不讨好,不奉承,能一起玩就一起玩,不能一起玩就说拜拜。 大多数人前半生匆匆忙忙,为生活,为了家庭,打拼了大半辈子,不知错过了多少风景和美好。 活到了人生的后半程,何不卸一卸半生苦苦追求的荣华富贵,慢下脚步来,让时光慢慢走,慵懒惬意地度过晚年! |
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