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咳嗽很烦人，自己难受还影响其他人，一咳嗽起来就要很久才能好，有的朋友怕乱吃药，今天分享几个应对方法，希望能帮到你。 首先来了解一下中医认为的咳嗽： 咳嗽的病因有外感、内伤两大类，外感咳嗽是由风，寒，暑，湿，燥，热等“六淫邪气”侵袭肺脏引起。内伤咳嗽是由五脏六腑功能失调，内邪上干于肺所致 比如说风寒咳嗽： 有吐稀痰、伴头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧的表现 这个情况可以疏风寒，了解杏仁、生姜、白萝卜煮水。或者花椒炖梨 风热咳嗽： 多见有发热口干、咳痰、咽喉痛，可以了解鲜藕、脆梨榨汁混合，或者是川贝炖梨 燥火咳嗽： 多见是干咳为主，伴有唇及咽喉干燥，可了解冰糖雪梨汤、百合莲子汤 痰湿咳嗽： 多见有痰多黏稠，喉中呼噜作响，有出现胸闷的情况，可以了解米煮粥，或者橘皮煎取浓汁，去渣，然后加入粳米煮，或者陈皮泡水喝 体虚咳嗽： 表现为咳嗽时发时止、气短乏力，可以了解百合加蜂蜜蒸熟吃、杏仁山药粥  |
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