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病痛不离邪，寒邪更心烦，它的侵入对我们的健康影响是非常大的，会严重影响脏腑的工作。 其中，心寒生斑、肝寒多痛、脾寒多湿，会严重影响人体的气血流通，如何驱寒就是非常关键的了。
今天，就借机跟大家讲讲脏腑有了寒邪会怎么样？该如何驱逐？ 要祛除寒邪，我们就要先了解它。 中医认为“寒是万病之源”，当寒邪在人体内扎根时，就像是冬天来临一样，身体内也就容易失去生机，气血受寒也会“不想动弹”。 但是，气血的畅通运行是人体脏腑工作的基础，脏腑都需要气血供给营养、维持能量，因此气血不畅、受阻便会生出众多问题。 寒邪扎根在不同的脏腑中，又会有不同的病态表现，下面，我跟大家讲解几个重要脏腑受寒的情况。
首先，心脏为人的君主之脏，主血脉，心寒多生斑。 中医五行中，心属火，为人体提供光明与能量、推动气血的畅通运行。 寒邪属阴，当它进入心脏时，便会打破其中的阴阳平衡，心阳难以与寒气对抗时，便会出现气虚、血凝，逐渐形成瘀血。 而气血状态是否正常是很容易表现在面部的，瘀血的堆积便容易使患者的面部长斑。 此外，患者还容易出现心慌、胸闷、心跳剧烈、呼吸不畅、心神不定、失眠等问题。 对此，在治疗时便需要注重补气散寒、养血、化瘀、安神之法，日常也可多进行一些太极拳、散步等舒缓的运动，帮助身体调理阴阳气血的平衡。
其次，肝为人体的将相之官，主疏泄、藏血，肝寒则多痛。 肝与气血也是关联密切的，当寒邪扰肝，则气血的疏泄之路便会堵塞，经络受阻，疼痛便多发。 由于肝的经络贯通全身，肝寒则容易引起全身多处的疼痛，因此，腹部疼痛、头痛、四肢无力等情况，与肝脏问题脱不了干系。 肝脏的疏泄之能与人的情志也是密切相关的，肝寒也会使得人的情绪低落、烦躁、抑郁等难以疏解。 因此，针对肝寒的侵扰，治疗则需要从疏肝解郁、行气止痛的方面入手，日常也需要多些运动，少些烟酒。
再来说说脾，脾为后天之本，主运化，脾寒则多湿。 脾是人体气血生化之源，是后天生长之本，我们摄入的各类饮食、营养，只有脾能将其运化为水谷精微，再输送至各个部门供给能量。 脾作为水谷精微的核心，本就是处于湿气之源，寒邪的侵入便会更加打压脾阳，影响脾的运化功能。 脾虚，则湿气四溢，与多余的营养、垃圾混合，易成痰浊，人便容易多痰、腹胀、食欲不佳、消化不良等。 对此，治疗便要着重于温中补虚、散寒祛痰，以此维护脾的正常运化工作，日常以清淡饮食为主、少食多餐，减轻脾的运化压力。 总的来说，寒邪作为百病之源，容易打破身体的健康平衡，我们对其不能掉以轻心，要及时寻找病根、辨证病型，再采取对应的治疗方法，从而达到散寒的目的。 |
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