穴位按摩，脾胃保健不可少 在健脾养胃方面有显著功效的穴位，主要有

穴位按摩，脾胃保健不可少。

在健脾养胃方面有显著功效的穴位，主要有神阙穴、中脘穴、天枢穴、足三里等。

运动不便者，饭后或睡前可以搓热双手，以肚脐为中心顺时针按摩60~90圈，然后再双手按摩放松小腹。

胃不好打“1”
肠道不好打“2”
都不好请输入“333”