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涅槃觉醒之力 它们可以让我们无坚不摧， 创造任何奇迹。
涅槃觉醒之力的第二个力量是“自然的生命力”。 我们每个人的生命就如同一颗种子，在它之内具备生长成为大树的所有信息和潜能。 只要这颗种子开始真实地与大地连接，它就会萌发、破土，始终以自由独立的姿态向上生长，这就是自然的生命力。 怎么激活我们内在自然的生命力？ 01 与当下共处的能力
很多人的思想要么就是在怀念过去，要么就是在担忧未来，他很难在当下的状态里面。 当我们不能安住在当下的时候，我们能不能通过放松、呼吸、观自己，去回归到当下？ 首先，你能不能让“眼耳鼻舌身”专注于当下的一件事情里面，去共振当下的东西，而不是去共振你念头滋生出来的东西？ 让你的耳朵专注听当下的声音，眼睛看当下的形色，鼻子闻当下的味道——吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，心里面不会胡思乱想，也不会被别人的闲聊分散注意力。 这就是最简单的回到当下的练习，通过专注在眼前的事情中，你将所有的能量回收到自己这里。
02 突破你自己的限制
接下来，就是你意念的突破与打开。随着你能够安住于当下，你的意识将自动地调整你生命能量的状态。 这个时候你再去尝那口米饭，听一段声音，你的感受会扩展——或许你第一次尝到了米粒的清甜，因为你与它们之间开始产生意识能量层面的共振。 随着意识空间的扩展，你将开始扩展你的信息流。比如突然之间，你体验到怦然心动的灵感，或者醍醐灌顶的领悟。这是宇宙的能量和信息正在流经你，给你的生命带来崭新的可能。 当你能够连接这种高频的宇宙信息流，你会感受到欢喜和愉悦、感受到那种内心汹涌澎湃的感觉。 这时你共振到的一切都是非常高频的、能够与你内在的本质深刻共振的，它会自然生发出你内在的生命力。 记住，我们的生命力的呈现一定都是鲜活的，都是充满力量的状态。它可以突破生命的任何限制，而且自然而然，并不需要刻意费力。
03 破执的能力
一、见执 每个人或多或少都会陷入执着，有的人是情执，有的人是法执，有的人是认知障碍，各种各种都有。 你怎么样去拥有这个破执的能力？ 第一个就是先看到自己有什么执念。很多人是看不到自己心中的执念，或者是看见了却不觉得是执念。
亲爱的，如果你仍旧为某种事物而受苦，那么请务必诚实地看清你是否有“执着”。这是突破执着，不再为之受苦的第一步。 破执——探究执念的来源，看见即识破 执念的来源大部分都是“抓取”。如果拿情执来讲的话，就抓取别人来爱自己，却我们忽略了自己是有爱自己的能力的。 你一旦有情执的时候，你会投射出“完美的对象”。尤其是走到身心灵领域的女性，你们一定要清醒：如果你的内在有情执，你往往会投射出一个完美的“男性导师”，作为自己爱慕的对象。 我们一定要清楚地知道：我们自己是有爱的能力的，可以自由地爱自己、爱他人，不需要去投射任何人为偶像。 用执——进得去，出的来，让执滋养我们的生命 有法执的人也是一样的，就是你会执在一个道理中出不来。其实，我们学习所有经典，所有的知识，一定是为自己所用，你一定是“出入自由”的。 而且，一个人若不能把所学的知识用到生命的伟大实践之中，这些知识就无法滋养他的生命力，长期固化成为执念，给生命造成的是负担，还可能带来精神上的分裂感。这个时候，你的执着就没有任何意义了。 反过来，我们如果能够出入自由，且运用到实际生活中。我们就能用执来成就自己。 这个时候执着会带给你超强的专注力，任何事情都影响不到你。于是你的执着会开花结果，产生创造力和丰盛的显化，这对你生命是一种滋养。 所以，对于执念，我们不是“为破而破”，而是为了能够“运任自如”——我们要破的是你“扎进去，出不来”的那一部分。
04 化幻的能力
有句话叫“知幻离幻”，也就是说，你要清晰我们所见的一切相都只是自我的投射，它不是真的。 这时候你不妨思考这样一个问题： 既然它不是真的，那为何我还要死抓着不放呢？ 每一位读者，都可以试着去聆听自己心中的答案。 比如说，我们紧抓着幻象不放，其中有一个是源于上瘾，也就是惯性的叠加。这个时候就给我们一个机会，去意识到我们潜意识里面究竟储存了什么信息？有哪些信念让我们以幻为真？ 看见，你就能识破——破的不是外面的幻象，而是化解你内在的固有认知。
05 真实地面对自己
接下来就是我们经常讲到的：你能不能真实的面对你自己。 我们既要能看到自己天真的一面，也要能看到自己邪恶的那面；看到自己愿意呈现给别人的一面，也要看见自己不愿意为人所知的那面——对自己的诚实，是自我接纳的基础。 在全息的视角中，每一个人都会有“三千面相”。当我们用有障碍的认知，比如通过社会约定俗成的框架来审视自己的时候，我们会看到许多好坏是非的判断，我们的生命在其中不能自由。 因此，许多人就容易形成内在的冲突，开始压抑、否认、逃避完整的自己。 因此我们要学会完整和平衡，如果现在的你还不敢面对真实的自己，我可以提供一个参考建议。 你可以去找一个能够敞开和信赖的人，比如你的闺蜜、发小等，彼此坦诚认真地聊一次。 你很可能会惊讶地发现：原来自己心里面的许多小九九，是每个人都共有的，这时候你或许更容易去接纳不完整的自己。 践行上面的五个步骤，能让我们自然的生命力充分呈现。 我们就会如同茁壮成长的花草树木一般，生命中任何的风雨只能使得这个生命更顽强，根基更牢固。 沙漠中屹立着仙人掌，山石间生长出迎客松。遇土逢生，雨后更旺，人生亦别有一番景象。 原版直播《5月3日-涅槃觉醒之力》 可在“全息宇宙文化”视频号 直播回放栏目中找到 ○ 图片文字采集自网络或书籍，尊重知识与劳动，转载请保留版权声明。 |
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