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在太极拳推手中，须明白三关的攻防含义。三关又谓三门，是防守时的外中内三道防线，更是攻击的有利武器。手为头关，肘为二关，肩为三关。 技精者，在推手较技中微一搭手，即在头关完成攻防，防守时如铁桶一般令人难进，发劲时倾刻之间跌人于丈外。技弱者或防守不当时，人已入己二关防守之地，显然较前被动。此时要提起精神，一气贯之，肘部粘住彼劲，听其虚实，以缠法困敌。如肘部功夫不备，或可兼用手法补救，也不失为一法。肘在曲使，为攻击之要领，非劲敌慎用。第三关为肩，是第三道防线，又名三门或内门。技差者，令人登堂入室，置己于险境。凡用肩防守，要求懂劲功夫甚高，在对手不知不觉中，顺势借力，方为合度。如遇危，或人来击头，更须手肘援兵来助。凡用肩攻，必先以步为载，又备内劲之功，方可为用。 三关的防守，危险系数层层递进，技之高低也一目了然。只有做到了防守缜密，才能无懈可击。三关除本具的攻防外，也以长山之蛇为喻，击其首则尾应，击其尾则首应，击其当中则首尾俱应。 在推手中，须树立起强烈的攻防意识，千万不能以嬉闹扭抱待之。不管怎么说，推手一定要和散手从各方面建立起必然的联系。没有攻防意识的嬉闹扭摔搂抱的乱推之法，为一种笑话式的闹剧，此举害人误己，当然纯以健身娱乐者不在此列。 “已是深秋，水还在奔流，独立岸头。看那满山遍野，沧桑已染；诱人的童话，彷徨的岁月，万里河川脚下路。凭添几分思绪，仰天问地，谁战胜了孤独？穿过那，一腔热血的生涯，循着坚定的步伐。圣洁的的声音，如此清澈高远。虽，人已不少年，心中的那股清流没变。”为结束语。
昊博语录：在推手或散手中，只有做到了防守缜密，才能无懈可击。 |
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