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中医讲究“大笑宜肺”，是吸气的时间要多于呼气的时间，几乎差不多就不会气短了，不然会头晕。30克以上鱼腥草才能起到清尘清烟毒。 治疗咳嗽一定要对症，不然还不如不治！很多人是越治越咳，是因为没有对症，往往小孩咳嗽不治一个星期自己都会好，但大人治治治，治成了百日咳，是治反了，咳嗽特别怕治错了，有几种常见的咳嗽： 1、风寒咳嗽。是冬天最常见的咳嗽，受了风寒，咳半个月都不好，症状是白痰，噪子痒，还伴鼻塞、头痛等，这是寒咳。用芹菜根（有三种芹菜），最好用到我们南方小叶芹菜，没有用药芹，不要用西芹（没有药性），另外两种把根部取下来，这样的三个再配上三片生姜（去皮）和半个陈皮一起煮水喝，记住，要把香芹根和陈皮先放到水里，冷水下锅煮开了5分钟以后再放三片姜一起再煮5分钟就关火。一天两次非常有效。 2、风热咳嗽。噪子疼，还有肿的感觉，这时有炎症了，要消炎，比如夏天受到阳光的热风热毒，冬天暖气足，吃了很多燥热的东西就会引起风热感冒后的咳嗽，用到鱼腥草30克+梨皮（一个梨的皮）一起煮水喝，记住煮一分钟即可。这个对风热咳非常有效。 3、小孩咳嗽。小孩咳嗽非常简单，就是两个诱因，一个是受凉了；一个是吃多了。一般孩子白天一直咳，夜里咳得不多，还流清鼻涕，这个是受凉了，这个时候消消寒，用到香芹根煮水喝，如果两天不好就是吃多了有积食，这个时候就烧一个橘子给孩子吃。 将一个整橘子洗干净，中间穿个小孔，倒上菜籽油，放在煤气炉上烤，两分钟，橘子皮烤黑了，就把皮剥了让孩子吃橘肉，一般孩子外面回来咳嗽了，吃一个就会好，如果咳了两天了，吃两三个就会好，非常快。 小孩子白天不怎么咳，到了夜里是前半夜咳，带有痰音的，这种是积食咳，就用梨皮和白罗卜皮，冷水下锅煮5到10分钟就可以，还可以适当加点冰糖，不能多，多了生痰，对积食咳非常有效。后半夜咳是受寒凉了咳，用到寒咳方法。 4、大人咳嗽。一般大人夜里咳嗽，有个现象是躺不平，躺下就咳嗽，就枕头枕高点，特别注意咳嗽痰中带有泡沫时，这个时候是心脏的问题，不是肺的问题，这种人到年纪大了有心脏衰竭的现象，有很多年轻人感冒留下心肌炎后遗症的出现，所以要注意防心。 5、百日咳。就是老是咳，这个很复杂的因为是家长给孩子吃各种各样的止咳药，所以一开始就不要这样做。咳嗽超过一个星期以上，就可能是百日咳了，这个时候就用到食疗的方法是可以解决的，用柿子蒂配一个罗汉果就可以了，罗汉果是清 |
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