西医说免疫力,中医说正气,正气来源于什么呢?中医认为,免疫力的大本营就在脾胃,脾胃是正气的主要来源。脾胃是后天之本,是五脏六腑的中心,脾旺四季不受邪,当你不知道如何调理身体的时候,当你五脏六腑都虚的时候,你就好好强壮脾胃,不要想太多。 如何判断自己脾好不好?其实不用判断,十个人九个脾虚。尤其是女人,女人的脾胃都好不到哪里去,因为女人的情绪太影响脾胃了,喜怒忧思悲恐惊都可以伤害脾胃。 那有没有一个好的方子,可以强壮脾胃,又可以长期喝,没有副作用?今天小叔就为大家解决这个烦恼。有一个方子基本上适合所有人,像细水流长一样悄悄把你的脾胃强壮起来,一家人都可以喝一点,那就是异功散。 异功散的方子非常简单,小伙伴们可能似曾相识: 党参6到10克,白术6到10克, 茯苓6到10克,甘草6到10克 陈皮6克 前面四味药,大家应该很熟悉了吧,这四味药组合在一起成就了千古第一美谈,四位谦谦君子齐心协力强壮中国人的脾胃。让君子住进身体,小人就不敢来骚扰。 四位君子如何强壮我们的脾胃的呢?党参负责强壮我们的脾气,让脾气升起来,白术负责加强脾的运化功能,脾主运化,我们所说的消化吸收都是脾在起作用,脾好了,该长肉的长肉,不该长的就不会长。家长要注意哦,脾虚的孩子不长高不长个。 白术是健脾第一圣药,可以从三个角度来健脾。脾喜欢温的,脾得温则健,白术就是温的。脾喜欢香的,香可以醒脾,振奋脾的精神,白术很香。脾喜欢甘的,甘可以补脾,白术就是甘的。还有,脾不喜欢湿气,白术可以祛湿。可以说,没有白术,四君子汤就失去了灵魂。 茯苓负责解决脾的湿气。湿邪最容易停留在脾,最容易伤害脾,茯苓可以渗湿,慢慢的把脾胃的湿气解决掉。湿气没了,脾胃就轻松了,干起活来更加起劲了。 |
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