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已经到了夏季了，天气真正热起来了，很多人又要面临出汗问题，一热就不停出汗，吃的饭热一点都会大汗淋漓，别提喝热水，吃热汤面了。一热就出汗，总是大汗淋漓不好，该怎么办呢？ 首先我们得知道，出汗的原因。 出汗原因也是比较多的，但不外乎阳虚，阴虚，气血以及湿热。很阳虚漏汗，阴虚盗汗，气虚自汗，湿热出黄汗，臭汗。知道了原理，我们自己也可以对照一番，自己到底是何种出汗。马医生遇到的患者中，最多的表现为怕热，越热越出汗，夏季出汗多，头颈汗多，汗会有味道，白衣服容易变黄，男性居多，冬季喝热汤太多也会出汗。舌头都是胖大居多，舌苔偏腻居多。很多人睡醒也会发现身上有汗。这样看来，阳虚漏汗似乎可以排除了，因为阳虚怕冷，越出汗越冷，越冷越出汗，而马医生的很多患者都是出汗后热会缓解。 那很多人剩下的三种情况都有，说明很多人出汗并不是单纯的阴虚，气虚，湿热， 而是多种情况交织在一起了，但按一方面去处理，不奏效，这也能理解了。 其实，出现了气虚和阴虚，也就是气阴两虚，还兼有湿热，说明问题不是一天两天存在了，是比较久了。 具体怎么办呢？ 当然是补气益阴，还得去湿热。 1、建议补气为主可以参考生脉饮，参苓白术散，生脉饮益气养阴，气阴两虚都兼顾到了，参苓白术散还能健脾祛湿。这种情况是气虚比较明显，总是气短乏力，没气力，还经常胀肚子，大便也不好，舌苔有齿痕，比较白的人比较适合的。 2、阴虚盗汗明显可以参考知柏地黄丸为主，配合上面说到的方法。如果有明显的睡觉出汗，手脚心燥热，爱吃凉的东西，特别怕热，舌红，少苔，那可以知柏地黄丸为主，配合健脾祛湿的参苓白术散等。 3、如果黄汗比较明显，汗又多又粘，味道比较大，白衬衣一天就变黄了，而且大便粘腻，次数多，胃口很好很能吃，舌苔比较黄腻，这种情况湿热比较重，就要以祛湿为主了，可以参考藿香正气滴丸或者龙胆泻肝丸为主，配合健脾的四君子丸。 以上就是爱出汗，反复反复总不好，马医生给大家分享的内容，大家如果有以上问题，可以加以参考，如果自己搞不清楚或者比较复杂，一定要在专业医师指导下调理。 |
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