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记忆力好，不一定会让你成功。但记忆力不好，一定会让你糊涂，一定让你失败，而且失败得很难看！——美国投资家 沃伦·巴菲特  通过巴菲特的名言，我们不难看出记忆力的重要性，本篇就和你分享一下什么是记忆力、关于记忆法的七大误解、学好记忆法的六大方法以及提高记忆力的五大好处。  二、关于记忆法的七大误解 （一）记忆法可以过目不忘 （二）记忆法是瞬间记忆 （三）记忆法好麻烦 学习任何技能，其实开始的时候都是麻烦的，都有一个由慢到快的过程。 学习记忆法，就是“磨刀不误砍柴工”，让你的大脑拥有更多的兵器，当你有很多比较难记的知识点时，别人只会死记硬背，背了又忘记，忘记又苦背，但是你可以灵活使用各种工具，这样，你就比别人快了许多。 (四)记忆法只能用来表演 (五)互联网时代没必要记忆 从印刷术发明之后，就有很多人提出这种观点，东西都已经印在书里了，还有必要去记忆吗？所以，有一段时间，记忆法的传播几乎销声匿迹。现在处于互联网时代，想要的信息几秒钟就可以找到，练习记忆似乎更加没有必要了。但是，这个观点有些问题： 第一，不可能所有的信息都储存在电脑、手机里面，也不可能在任何场景都能通过电子设备调阅它们。 第二，我们的大脑有个规律叫“用进废退”，你越多地使用大脑，大脑就越灵活。过于依赖外部存储设备，可能会导致记忆能力减退，甚至提前就患上阿尔茨海默病，很多成年人记忆减退，大多数是因为用脑记忆的时间少了。 第三，我们的一切决策和工作也依赖于过去的记忆。我们能够高效地工作，都基于我们大脑中已经存储的经验，以及我们过去掌握的知识。它们让我们可以快速知道该如何处理，这样才可以提高工作效率。 第四，我们的创意也依赖于我们的记忆资料库。 当然，记忆的作用不限于此，记忆永远不会过时，除非有一天人类的大脑接上了芯片，可以自动上传和下载各种资讯。 (六)记忆法有碍于理解和应用 在记忆文章等复杂信息时，记忆法起到的是辅助作用，不要认为它是万能的，也不要觉得所有地方都要用记忆法，走极端的方式就会让我们走入误区。 (七)记忆法是小孩子学的玩意儿 青春不是年华，而是心境。学习记忆法也是如此，年龄并不是适不适合学习记忆法的标准，如果你有下面这些特质和心境，相对而言会学习得更好： 1．保持一颗好奇心，敢于尝试新体验，不断去精进自己。 2．拥有比较清醒的大脑，能够专注静心去做一件事。 3．拥有一定的想象力，敢于打破常规去创造。 4．有明确的学习目标和浓厚的学习兴趣。 三、学好记忆法的六大方法 (一)大胆尝试 发展心理学领军人物卡罗·德维克博士提出，相信“整体理论”的人把自己的综合智力或技能水平看成一个固定的、无法继续演变的“整体”，而相信“渐进理论”或“学习理论”的人则相信，只要循序渐进，新手也能成为大师。当遭遇挑战时，后者更有可能迎接挑战，而前者则不敢尝试或容易放弃。因此在学习记忆法的时候不要害怕困难和挑战，要勇于不断的去探索与尝试。 (二)积极行动 (三)及时反馈 (四)检查总结 (五)调整改进 (六)迈向成功 |
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