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来自: ane008 > 《哲理》
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负面情绪背后的底层需求是什么?
看看吧,很多人就是这么把自己逼死的
最终第五步,悲伤过后,你痛定思痛,决心一定要弥补过去的错误,做一个好人,一定要“满足所有人的期望,一定照顾好每个人,一定不伤害...
7种负面情绪的底层逻辑
7种负面情绪的底层逻辑。
情绪行为的底层需求
情绪行为的底层需求情绪行为的底层需求。
每一个负面情绪背后,都有你未得到满足的需求
每一个负面情绪背后,都有你未得到满足的需求。“黑羚羊沙龙”第2期,卓玛邀请了她的密友闻闻进群做嘉宾,闻闻是一位心理学博士,一直关注两性关系、亲子关系和自我成长。闻闻在沙龙的五天中,做了几次...
心中负面情绪太多,总爱胡思乱想怎么办?
心中负面情绪太多,总爱胡思乱想怎么办?你的负面情绪,可能恰恰是在提醒你,是发现自己内心需要的时候了。诱发负面情绪的事件,深层原...
如何排解负面情绪
如何排解负面情绪。为什么会产生负面情绪?种种不良的情绪是什么时候开始的?具体是因为什么事情,自己才会这样的?当你产生负面的情绪时,可以尝试问问以上的几个问题,你便可以很好地理解我们的负面情绪...
社会底层,大部分人的认知都是假象!
社会底层,大部分人的认知都是假象!爱永远是流向那些不缺爱的人,钱也总是流向那些不缺钱的人。生活中95%以上的负面情绪都来源于身边的烂人烂事。它在告诉你,这个人是负面情绪传播源,赶紧离他远点。...
记住,喜悦是消融负面情绪最好的光
记住,喜悦是消融负面情绪最好的光。很多负面想法都是由一些负面情绪衍生而来的,比如说你在看你的父母、配偶或其他人时,为什么老要看他们的缺点?因为“我”说你不好,“我”看出来你不好,所以“我...
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