发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 杜博士养生调理 > 《失眠》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
按揉哪些穴位对健康是比较有利呢?
按揉哪些穴位对健康是比较有利呢?一款质量过关的按摩椅能够协助人们减轻骨骼肌肉疲劳感,释放身心压力,由于人体若长期处在疲倦的情况...
一把黄芪,3种方法,腰突疼痛消失了!坐骨痛也不见了!简单实用
一把黄芪,3种方法,腰突疼痛消失了!因为长期缺乏锻炼,而且腰部经常受到压力,就很容易引起椎间盘退化加快,磨损严重,而出现腰腿疼痛的情况。1、 腰部疼痛。这些突出位置为了减轻疼痛而表现出的,有...
便秘的人,找到手上“通便穴”,每天按按,肠道通畅,便秘不来扰
便秘的人,找到手上“通便穴”,每天按按,肠道通畅,便秘不来扰便秘的人,找到手上“通便穴”,每天按按,肠道通畅,便秘不来扰。肠道...
两式穴按改善抽筋征状
两式穴按改善抽筋征状。在一些制造企业,部分员工更因为姿态不正确,较易出现抽筋或双手难以伸展的情况,除了药物的协助之外,配合适当的按压穴位方法,亦可助纾缓病情。尺泽穴 ■取穴:先将手臂微...
失眠!太痛苦了!学会这1招,让你快速入睡!
今天我给大家介绍一个小方法,按摩穴位的方法, 这组穴位叫内关穴和三阴交,把这两个穴位配在一块。为说明准确位置:可以攥一下拳头,攥...
为什么你的艾灸没效果?艾灸前一定要开穴,艾灸后一定要封穴!
为什么你的艾灸没效果?艾灸前一定要开穴,艾灸后一定要封穴!那么针对艾灸前的开穴和艾灸后封穴,您该怎么理解怎么去做?也就是说我们...
为什么你的艾灸没效果?艾灸前一定要开穴,艾灸后一定要封穴!
艾灸前一定要开穴,艾灸后一定要封穴!那么针对艾灸前的开穴和艾灸后封穴,您该怎么理解怎么去做?艾灸的封穴是要循序渐进的,这点相信大多数人都没有掌握好。也就是说我们在艾灸第一个位置的时候,并...
长期失眠怎么办?中医:这6个穴位改善睡眠,缓解神经疲劳
中医:这6个穴位改善睡眠,缓解神经疲劳。百会穴:百会穴位于人头顶中心处。然谷穴:然谷穴位于人体脚内侧中部偏后一点。对于失眠的人来说,常按这个穴位可以很好的缓解压力。按这个穴位最好用拇指轻柔,...
便秘的人注意了,不用吃药,不用打针,教你几个位置,可神奇了,按按就好了。
便秘的人注意了,不用吃药,不用打针,教你几个位置,可神奇了,按按就好了。那可以考虑取得穴位有三个:第一个穴位是通里穴,通里穴是...
微信扫码,在手机上查看选中内容