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预防血管迷走性晕厥的5种锻炼方法

 日子smh 2023-05-19 发布于浙江

（a）双腿交叉，肌肉绷紧，手臂伸展和头部向下。（b）坐位低头，手放在两膝之间。（c）下蹲。（d）单膝下跪，假装鞋带松了去系。（e）握橡皮球。

原文
DOI:10.1136/heartjnl-2022-322031

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