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对于女性朋友而言，每个月总有那么3件事让她们情绪起伏不定： 生理期怎么还不来？ 生理期来了，谁都别惹我。 生理期终于走了！ 其实，过程远没有那么简单。很多女性，一到了月经期间就会表现出情绪的异常，轻则烦躁易怒或者闷闷不乐，严重者还会出现失眠、心慌，还总是觉得委屈，爱哭鼻子。 这种情况在中医里面，称作为「经行情志异常」，最常见到的两个原因：一个叫做肝气郁结，一个叫做痰火上扰。 肝气郁结的朋友，常常情绪比较低落、爱生闷气，容易感觉到委屈，动不动想流眼泪，多愁善感，中医称之为「肝郁型体质」，也就是肝的疏泄功能出现了问题。 🔸 肝气郁结，可以选用中成药「逍遥丸」。 如果是痰火上扰，痰火往上走到头部，会表现出烦躁、失眠、头疼、情绪异常，甚至暴跳如雷，月经期谁都不敢理，谁都惹不起，随时都会“爆炸”。 🔸 方法：天冬10克、麦冬10克、远志10克、钩丁10克、菖蒲10克、淡竹叶3克、生甘草3克，煎煮饮用。 女人心若一湾明镜湖，再豁达的女人，到了月经前后，都要起那么几丝波澜。若是坏情绪捣乱，可以在医生的指导下辨证调治，月经调畅人美丽 |
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