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HPV，一般指人乳.头瘤病毒，是一种常见的性传播疾病，全球范围内都有感染的风险。 生殖道类型的HPV感染是非常普遍的，80%女性都有机会感染。 HPV感染本身并不是一种疾病，大部分感染可被人体自身免疫力清除，不会引起症状。单纯的HPV感染不需要治疗，只有当持续感染引起宫颈上皮内病变才需要治疗。 身体出现5个表现，要当心了1、 白带异常 女性感染HPV之后，大多会出现白带异常的情况，白带会呈白色水样状或者还有红血丝，白带的味道也会发生变化，会从轻微的腥味转变为腥臭味儿。 如果随着时间的推移仍然没有得到缓解，那么则要及时到医院检查HPV。 2、 出血 女性感染了HPV之后还会出现异常出血的症状，比如在非生理期出现了异常出血的情况，尤其是接触性出血，那么则要提高警惕。 可能是病灶已经侵犯到了血管，如果得不到及时的治疗，很有可能会导致宫颈癌的发生。 3、疣 感染了低危皮肤型HPV，比如，1、2、4型，会出现手、足的寻常疣，指、趾甲周围的甲周疣；足跖部位的跖疣；颈部、眼睑的丝状疣；面部、躯干的扁平疣。这类疣体绝大部分可以通过激光、冷冻等方式祛除。 而感染了低危黏膜型HPV，比如，6、11型，则会出现私处等部位的尖锐湿疣。这类疣单发、多发都有可能，呈非对称式随机分布，多为乳头状、菜花状。 4、 经期腰腹疼痛 一般情况下的痛经大约每次会持续1~3天，之后就不会有明显的疼痛感了。 如果本身并没有痛经的情况，但是却出现了痛经，而且持续的时间特别长，或者原本是痛经，但是突然间痛经的时间却延长了很多，而且很长时间都没有得到缓解，此时则要提高警惕，很有可能是HPV感染。 5、 经期延长、频繁 月经出现异常，也有可能是感染HPV导致的，比如月经来了半个月还没有结束，或者一直淋漓不尽、持续与出血的现象都要提高警惕。 或者在两次月经周期之间出现了见红的情况，那么则要提高警惕，这并不是简单的月经紊乱，很有可能是宫颈已经出现了问题，有可能是感染了HPV。 女人关爱自身健康，三件小事要留心！1、接种疫苗 接种HPV病毒是目前有效降低感染的预防措施，目前临床上有二价、四价和九价疫苗，能在一定程度上降低宫颈癌发生几率，建议女性根据自身情况进行接种。 我国HPV感染率按年龄呈“双峰”分布，第一个高峰在17-24岁，第二个高峰在40-44岁。 其中最常见的高危型为HPV16及HPV18，超过90%的宫颈癌都与持续感染这两个高危型HPV有关。 HPV疫苗主要适应人群：二价疫苗：9~45岁女性，四价疫苗：9~45岁女性，九价疫苗：16~26岁女性，妊娠女性不能接种。 但接种HPV疫苗并不能100%避免感染，女性仍需进行其他预防措施。 如若没有生育要求，生活时要佩戴避孕套，避孕套能降低感染HPV的风险。而且注意不频繁更换伴侣，避免不当生活，同样能降低感染风险。 2、做好卫生 平时不与人共用清洗用品，如床单、脸盆、毛巾等，会提高HPV感染几率，而且生活前后要做好卫生清洁。 如若男性有生殖系统的炎症性疾病要禁止夫妻生活，避免炎症入侵阴道引发妇科疾病，提高 HPV感染几率。 如果不注意卫生，很容易产生妇科炎症，而一旦发生妇科炎症，对女性健康威胁很大，且炎症很容易反复发作。 对此，日常可以喝一点婆婆丁红茶，辅助消炎杀菌。婆婆丁红茶是经过发酵处理的，不寒不燥，更适宜女性体质，辅助女性消炎杀菌。 婆婆丁有“天然抗生素”的美誉，具有显著的体内抗炎活性，临床上常用于抗感染医治。 并且，婆婆丁在我国古代就用来治疗乳痈，有清热解毒作用，可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。所以常喝婆婆丁红茶，对女性乳腺也是有好处的！ 3、生活饮食 抵抗力下降，细菌和病菌容易入侵导致疾病高发，也容易提高HPV感染几率，因此，要注意生活饮食等方面，增强抵抗力。 规律自己的生活饮食，早睡早起，多运动，按时吃饭，补充含有多糖、微量元素硒等的营养成分，能够直接补充到免疫系统中，激活免疫细胞活性，增强免疫细胞的吞噬力，提升免疫能。 女性日常要多吃瓜果蔬菜，保持饮食均衡，不偏食，营养足够能维持机体免疫系统运作，防止抵抗力下降。 “饭后百步走，能活九十九”，“每天锻炼半小时，健康幸福一辈子”等都是耳熟能详的口号，运动对于我们来说也非常的重要，选择适合自己的运动最好。
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