分享

二十分钟学会打网球,加韦尔敢吹这牛

 网球江湖 2023-05-19 发布于北京


杏坛玫瑰露解《网球内心的游戏》(2)
摩西.加尔韦,哈佛大学的网球队长,曾服役于美国海军陆战队,退役后成为一名网球教练,美国运动心理学的第一人。

他在网球教学中发现改变运动员的心智模式可以激发潜能,从而提高竞技水准,就是这本《网球内心的游戏》缘起,他认为网球运动员在球场上要与两个对手对抗——外在的对手和更可怕的自己内心的对手,只有战胜内心的对手,潜力才得以最大发挥。后来他把这种思想运用到企业管理和人生规划,还开办了一所内心游戏的学校。

网球科学的历程也是关于网球一切“因子”独立成为一门学问的过程,这本书也是他当教练的内心思考,追寻一种“更本能、更有效率”方法。那么问题来了,有人听出过他带出名的弟子吗?但这并不否认这本书在实践中的价值。像卡耐基的成功学一样,这也就是一本精神励志书,若没有强大的网球技术基础,想通过这种心理暗示来逆袭,恐怕是痴人说梦。

加韦尔说可以在20分钟教会一个没有接触过网球的人学会打网球,霸气吧,暂且搁置对这一现象级理念的评价。联想到若干年前国内网球的一场关于姿势论与感觉论的论战,当时提出一小时学会打网球的李德添老师若跟加韦尔相比,还是很谦虚滴。若干年后play&stay 、quick start 等快速学习网球学习方法风行时,很少人会对当初论战背后实质内容的反思,感觉与姿势本是一元的,非割裂的二元,你中有我,我中有你。

通过放松,暂时放空大脑,相信身体的直觉,是激发运动潜能的关键,但加韦尔却没有说艰苦的网球技术训练这道坎是无法逾越的,他提出两个自我却是开创性的,对于教练如何教和练习者如何学都有可贵的指导意义,下次展开论述。

参考文献《身心合一的奇迹力量

杏坛玫瑰露

反思网球教学的笔墨春秋

素材取自共享资源

仅用于觉醒分享网球之美

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多