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♬ 点上方绿标可收听主播亚楠朗读音频 作者：每晚·许朝暮 来源：每晚一卷书原创 在这个与爱有关的日子里，有人大胆示爱，有人享受甜蜜，也有人静待缘分的到来。正如《简·爱》中所说：要自爱，不要把你全身心的爱、灵魂与力量，作为礼物慷慨给予，浪费在不需要和受轻视的地方。《简·爱》是作家夏洛蒂·勃朗特的代表作，出版至今已有170多年，依旧深受无数读者的喜爱。书里的主人公简·爱孤苦伶仃、命运凄惨，却凭借坚韧与清醒，收获了美满的爱情和精神的独立。人这辈子最要紧的，不是有没有人爱你，而是你有没有学会爱自己。盲目讨好，换不来爱与尊重 里德太太为人刻薄，一直视她为累赘，从不给她好脸色。无论简做什么，她都能挑出毛病，并借此虐待、打骂她。在里德太太的纵容下，表哥表姐总是欺负简，故意绊倒她、用书本砸她的头。仆人也常把自己犯的错推到简身上，并动不动就恐吓她：“不听话就把你赶出去！”身处如此压抑的环境中，简却依旧像其他孩子一样，渴望得到爱与关注。她打不还手，骂不还口，努力遵守严苛的规矩，甚至抢着帮仆人干活。可她小心翼翼的讨好，并未博得里德太太的好感，反而被对方嘲讽，说她“阴险狡猾”。一次，她被表哥打得头破血流，里德太太却不由分说地将她锁进了小黑屋。她很害怕那个阴森的房间，苦苦哀求对方饶恕自己，对方却始终无动于衷。她只好无助地蜷缩在角落里瑟瑟发抖，最后因过度惊吓而晕了过去。她怎么也想不明白，为何自己想尽办法讨人喜欢，却依然逃脱不了悲惨的命运？正如罗曼·罗兰所说：爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。但这世上的爱，绝不是靠一方的低声下气和委曲求全换来的。你越是卑躬屈膝、刻意逢迎，对方就越会肆无忌惮地轻视你、伤害你。取悦自己，才是被爱的开始 简·爱10岁那年，被里德太太送进了收留孤儿的洛伍德学校。入学不久，她失手打破写字的石板，遭到了校长的严厉惩罚。校长要求她在全班人面前罚站，并批评她是个不讲理的坏孩子。当众出丑的她很受打击，心灰意冷地想：“要是别人不爱我，那我宁可死掉也不愿活着。”看到她闷闷不乐的样子，同学海伦和老师谭波尔小姐，先后走上前来。海伦与她分享食物，劝她做好自己，不必过度在意他人的评价。谭波尔小姐则邀请她到房间做客，听她诉说自己悲惨的童年经历。为了鼓励她振作起来，她们说：“你自己证明是个怎样的人，我们就会把你看作怎样的人。”一句句温暖的安慰，让她那颗躁动不安的心灵，逐渐回归了平静。她开始隐隐约约地明白：与其挖空心思讨好别人，不如将精力放在自己身上。于是，她不再刻意察言观色，而是在读书、学习、思考中，不断塑造出独立的自我。不到两个月，学校又开始批准她学习高年级的法文和绘画课程。同学们喜欢她，纷纷与她结为好友；老师也偏爱她，愿意教给她更多知识。从学校毕业时，校方非常欣赏她，聘请她担任了教师一职。当她盲目讨好他人时，换来的只有失望；当她学会取悦自己，却得到了爱与尊重。想起丁立梅说过的一句话：人生最大的资本，还是你自己。爱无需讨好，不必强求，而是人与人之间自然而然地相互吸引。爱得越投入，往往伤得越彻底 在洛伍德学校任教两年后，简·爱渐渐对一成不变的生活感到了厌倦。起初，庄园主人罗切斯特信不过她的水平，故意给她出了不少难题，她全都从容应对。在一来一往的交谈与辩论中，两人越来越了解对方，逐渐对彼此萌生了爱意。然而，人在爱情面前，总是容易盲目的，甚至会失去自我。简一次次怨叹自己长得不够美，地位不够高，方方面面都配不上罗切斯特。罗切斯特也放不下贵族架子，便谎称自己即将与贵族小姐结婚，以此试探简的心意。作为一个有独立精神的女性，简无法容忍这种欺骗式的试探。一位女管家好心提醒简：“有他那样地位的绅士，通常是不会娶家庭教师的。”但彼时的简一句都听不进去，全心全意地投入到了这段感情中。为了讨罗切斯特的欢心，她绞尽脑汁地猜测对方的心思，换上对方喜欢的装束。婚礼当天，她还下定决心，今后要把罗切斯特当成自己的全世界。谁知，仪式进行到一半时，有个叫梅森的男人闯入，宣称罗切斯特犯了重婚罪。原来，罗切斯特15年前娶了梅森的姐姐，婚后才得知对方患有遗传精神病。这个惊人的事实犹如当头棒喝，一下子就让沉浸在爱情中的简清醒了过来。尽管难以割舍这段感情，她还是守住了自己的道德底线，坚定地选择了离开。作家苏芩说：女人太爱一个人的时候，恰是内心最虚弱的时候。有些人一旦爱上谁，便如飞蛾扑火般痴狂，到头来往往会灼伤自己的身心。感情如棋局，时刻保持清醒与独立，懂得为自己留余地，才能避免满盘皆输的悲剧。你有多爱自己，就有多值得被爱 简·爱逃离桑菲尔德庄园后，一路风餐露宿，游荡到了偏僻的沼泽山庄。眼看她就要饿晕过去，山庄的主人圣约翰好心收留了她。圣约翰是一位牧师，他的妹妹黛安娜和玛丽，也在大户人家做家教。兄妹三人并不富裕，却慷慨地与简分享食物与住处，让她渐渐恢复了体力。就在简苦恼该如何报恩时，有位素未谋面的亲叔叔，赠予了她一笔丰厚的遗产。巧合的是，圣约翰、黛安娜和玛丽是那位叔叔的外甥，也就是她的表哥表姐。多年来孤苦无依的简，终于有了愿意接纳自己、爱护自己的家人。以前跟舅妈一起生活时，人人都不在乎简，在她生病时也不愿为她请医生。但现在，她不过是咳嗽一声，表哥表姐们都会围过来嘘寒问暖。过去在桑菲尔德庄园时，简自认卑微平凡，觉得自己配不上罗切斯特。可如今，黛安娜和玛丽常夸她优雅大方，圣约翰也赞赏她的才情与学识。在三位表亲面前，简可以想哭就哭，想笑就笑，毫无顾忌地做自己。温厚的亲情，不断滋养着她的内心，让她变得愈发自信、从容。她不再因身份、外表而自怨自艾，更不会患得患失地讨好他人。当地贵族佩服她的才华，多次邀请她登门做客；漂亮女孩也欣赏她的气质，邀请她加入自己的圈子。没过多久，她就成了当地最受欢迎的人，走到哪儿都能听到亲切的问候，看到友好的笑脸。托尔斯泰说：“我们喜欢别人的原因，不是因为别人对我们的好，而是因为我们对他人的好。”很多人误以为，为别人付出得越多，自己就越值得被爱。实际上，你对别人的好，换来的往往只有感恩；别人愿意对你好，才是真正获取爱的途径。不卑不亢，不迁不就，当你开始用心爱自己，这个世界便会开始爱你。先有能力爱己，才有底气爱人 然而，每每午夜梦回，她依然会想起深爱过的罗切斯特。某个深夜，罗切斯特的妻子偷偷在屋子里纵了火，随后坠楼身亡。不明所以的罗切斯特在浓烟中醒来，及时将仆人遣散到了安全的地方。结果，越烧越旺的烈火，灼伤了他的双眼，还害他失去了一只左手。这场大火，夺走了罗切斯特的健康和财富，却也成了他人品的试金石。她当下就做出决定，要重新回到罗切斯特身边，与他共度余生。罗切斯特担心她只是一时昏头，一次次驱赶她，要她离开自己。然而，无论在物质还是精神上，简都可以自给自足，不必委屈自己做不喜欢的事。她愿意留下来，是因为她还爱着罗切斯特，也有底气为自己的选择买单。每当身边的人问她过得如何，她总是笃定地回答：“我和我的的丈夫都很幸福。”心理学家马斯洛认为，人类一切行为的出发点，都是建立在满足自我需求的基础上的。这意味着，一个人只有先将自身妥善安放，才有余力为他人遮风挡雨。无法重来的一生，好好爱自己 但重读这本书后，我发现作者不只是教会了女孩独立、自尊、自爱。书中还以简·爱人生中的五个阶段，揭示了一个人找到自我、学会自爱的成长历程。
从未被善待过的简，把自身的价值，完全建立在了别人的爱上。她处处看人脸色，事事妥协退让，只为换来一句夸奖或一个拥抱。但她姿态越卑微，就越不被在乎；付出得越多，就越不被珍惜。久而久之，得不到爱的简，被失落和愤怒所裹挟，逐渐痛恨起了身边的人。她像一头被孤立的野兽，不仅将对方越推越远，也狠狠地伤到了自己。谭波尔小姐很有主见，敢于在权威面前坚持自己的看法。学校的伙食很差，其他老师都视而不见，只有她冒着被开除的风险，执意为学生们加餐。海伦做事笨手笨脚，常被老师批评，但她从不将贬低自己的话放在心上。她们都凭借坚定从容的气质，获得了很多人的尊敬和喜爱。在两人的引导下，简逐渐领悟到：拥有独立自我的人，才更容易获得爱。自卑又惶恐的她，不断在爱情中放低自己，甚至容忍了对方的欺骗。可爱情就像一场博弈，一方妥协退让，另一方便会得寸进尺。遭受到更大的伤害后，简终于幡然醒悟，结束了这场不平等的恋爱。简在最迷茫无助的时刻，遇到了圣约翰、黛安娜和玛丽。他们给予了她温暖的亲情，帮助她与不完美的自己和解。这种平淡又温馨的爱，让她感受到了本该在原生家庭中获得的安全感。她学会了坦然接纳爱，相信自己值得被爱，真正实现了内心的自洽，灵魂的自立。而在与罗切斯特的关系中，她的地位也发生了变化，从依赖方变成了主导者。多年来，她辗转各地，从盲目渴望爱，逐渐认识爱，到想爱又不敢爱，再到从容地掌控爱。简用平凡而深刻的一生，诠释了一个真理：人这一生最大的修行，是爱自己。“真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。”人生就像一艘船，爱是推着它勇往直前、乘风破浪的动力。从今往后，别为了不值得的事为难自己，也别为了不值得的人放低姿态。把讨好别人的精力，拿来善待自己；把迎合别人的心力，用来自我滋养。你只有对自己足够好，才能赢得命运的青睐，值得爱人与被爱。每逢520，我们总是期待能得到一个礼物，一句祝福，一句深情的表白。《简·爱》中有句特别清醒的话： 我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。 人生苦短，转眼成空，除了你自己，没有人能陪你一直走到最后。 往后余生，一定要学会做自己的情人，对自己用心一点，温柔一点。发自内心地欣赏自己，将生活安排成喜欢的样子，才不辜负这难得的一生。
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