营养自愈医学有一个原则，就是无论什么疾病，找到致病因素和发病条件，而不是从症状入手。
颈椎病、腰椎病、脊椎病，这些疾病，其实是身体的肌肉缺乏弹性，缺乏胶原蛋白，同时血液循环不好造成的，只要持续地疏通血管并净化血液，同时补充足量的蛋白质，维生素C、钙镁就可以迅速获得改善。
肌肉，骨骼，血管，神经，构成了身体的支架。️ 所以，当你一动的时候，肌肉，骨头，血管，神经就一起动了。
而颈椎有问题，大脑供血一定不好，大脑供血、供氧不好，就一定经常头晕，同时，记忆力会开始下降。偏头痛，白内障、近视等疾病，都是供血不足引起的。同样的原理，腰椎也是一样，所以不要让身体长期处于一个姿势，随时学会休息，学会放松。
关节炎，主要是缺油、缺蛋白质，微循环不畅通。 脂肪有润滑作用，缺乏脂肪和蛋白质，那么骨膜、关节膜容易受到损伤。持续净化血液并改善微循环，然后补充蛋白质+优质脂肪酸+葡萄糖胺（健络）+维生素C+钙镁，就能有彻底康复。
腰椎问题，第一：就是腰部这个地方受寒，导致血液循环受到影响，用中医的话叫经络不通。经络不通，就会导致营养不能输送，气血不足。 腰部后面有个命门穴，这里很容易受寒的。这就是为什么很多人建议，女孩子不要总穿露脐装的原因。前面是肚脐，神厥穴，后面是命门。 第二：腰部问题还有一个重要的原因就是劳累过度，久坐，或是久站，或是姿势不对。就是人们常说腰肌劳损。 第三：就是饮食结构不合理，营养不均衡，特别是缺乏蛋白质和油。 营养不均衡，就不仅仅是腰间盘的问题了，身体的其他部位也可能出现问题，只是可能恰好腰间劳累过度，比较弱，症状先在这里显化出来而已。 肌肉没有力量支撑着骨骼的活动，进而压迫了神经，导致腰部，甚至坐骨神经那里，一系列的疼痛。
椎间盘突出，第一：人体缺乏合成胶原蛋白的材料；那么只需要持续补充合成胶原蛋白的材料就可以了。第二：是肝脏缺乏合成胶原蛋白的能力。 这种就比较麻烦，你得首先先恢复肝脏的功能，使肝脏有能力合成出人体需要的胶原蛋白。
第三：就是患者的微循环不畅通。 因为，当人的微循环阻塞的时候，营养物质很难送给细胞，同时细胞释放的代谢产物也很难排出，因而导致疾病的发生。
如果腰椎间盘出了问题，首先不要考虑是腰椎间盘的问题，而是要考虑它外面裹着的韧带和肌肉，还有血管，神经的问题，从肌肉、血管，韧带，神经这些方面去考虑。
每个人的身体情况不一样，所用到的调理方案也是不同，需要对你身体了解后，设计出来适合你的方案。
营养自愈医学有一个原则，就是无论什么疾病，找到致病因素和发病条件，而不是从症状入手。
颈椎病、腰椎病、脊椎病，这些疾病，其实是身体的肌肉缺乏弹性，缺乏胶原蛋白，同时血液循环不好造成的，只要持续地疏通血管并净化血液，同时补充足量的蛋白质，维生素C、钙镁就可以迅速获得改善。
肌肉，骨骼，血管，神经，构成了身体的支架。️ 所以，当你一动的时候，肌肉，骨头，血管，神经就一起动了。
而颈椎有问题，大脑供血一定不好，大脑供血、供氧不好，就一定经常头晕，同时，记忆力会开始下降。偏头痛，白内障、近视等疾病，都是供血不足引起的。同样的原理，腰椎也是一样，所以不要让身体长期处于一个姿势，随时学会休息，学会放松。
关节炎，主要是缺油、缺蛋白质，微循环不畅通。 脂肪有润滑作用，缺乏脂肪和蛋白质，那么骨膜、关节膜容易受到损伤。持续净化血液并改善微循环，然后补充蛋白质+优质脂肪酸+葡萄糖胺（健络）+维生素C+钙镁，就能有彻底康复。
腰椎问题，第一：就是腰部这个地方受寒，导致血液循环受到影响，用中医的话叫经络不通。经络不通，就会导致营养不能输送，气血不足。 腰部后面有个命门穴，这里很容易受寒的。这就是为什么很多人建议，女孩子不要总穿露脐装的原因。前面是肚脐，神厥穴，后面是命门。 第二：腰部问题还有一个重要的原因就是劳累过度，久坐，或是久站，或是姿势不对。就是人们常说腰肌劳损。 第三：就是饮食结构不合理，营养不均衡，特别是缺乏蛋白质和油。 营养不均衡，就不仅仅是腰间盘的问题了，身体的其他部位也可能出现问题，只是可能恰好腰间劳累过度，比较弱，症状先在这里显化出来而已。 肌肉没有力量支撑着骨骼的活动，进而压迫了神经，导致腰部，甚至坐骨神经那里，一系列的疼痛。
椎间盘突出，第一：人体缺乏合成胶原蛋白的材料；那么只需要持续补充合成胶原蛋白的材料就可以了。第二：是肝脏缺乏合成胶原蛋白的能力。 这种就比较麻烦，你得首先先恢复肝脏的功能，使肝脏有能力合成出人体需要的胶原蛋白。
第三：就是患者的微循环不畅通。 因为，当人的微循环阻塞的时候，营养物质很难送给细胞，同时细胞释放的代谢产物也很难排出，因而导致疾病的发生。
如果腰椎间盘出了问题，首先不要考虑是腰椎间盘的问题，而是要考虑它外面裹着的韧带和肌肉，还有血管，神经的问题，从肌肉、血管，韧带，神经这些方面去考虑。
每个人的身体情况不一样，所用到的调理方案也是不同，需要对你身体了解后，设计出来适合你的方案。
营养自愈医学有一个原则，就是无论什么疾病，找到致病因素和发病条件，而不是从症状入手。
颈椎病、腰椎病、脊椎病，这些疾病，其实是身体的肌肉缺乏弹性，缺乏胶原蛋白，同时血液循环不好造成的，只要持续地疏通血管并净化血液，同时补充足量的蛋白质，维生素C、钙镁就可以迅速获得改善。
肌肉，骨骼，血管，神经，构成了身体的支架。️ 所以，当你一动的时候，肌肉，骨头，血管，神经就一起动了。
而颈椎有问题，大脑供血一定不好，大脑供血、供氧不好，就一定经常头晕，同时，记忆力会开始下降。偏头痛，白内障、近视等疾病，都是供血不足引起的。同样的原理，腰椎也是一样，所以不要让身体长期处于一个姿势，随时学会休息，学会放松。
关节炎，主要是缺油、缺蛋白质，微循环不畅通。 脂肪有润滑作用，缺乏脂肪和蛋白质，那么骨膜、关节膜容易受到损伤。持续净化血液并改善微循环，然后补充蛋白质+优质脂肪酸+葡萄糖胺（健络）+维生素C+钙镁，就能有彻底康复。
腰椎问题，第一：就是腰部这个地方受寒，导致血液循环受到影响，用中医的话叫经络不通。经络不通，就会导致营养不能输送，气血不足。 腰部后面有个命门穴，这里很容易受寒的。这就是为什么很多人建议，女孩子不要总穿露脐装的原因。前面是肚脐，神厥穴，后面是命门。 第二：腰部问题还有一个重要的原因就是劳累过度，久坐，或是久站，或是姿势不对。就是人们常说腰肌劳损。 第三：就是饮食结构不合理，营养不均衡，特别是缺乏蛋白质和油。 营养不均衡，就不仅仅是腰间盘的问题了，身体的其他部位也可能出现问题，只是可能恰好腰间劳累过度，比较弱，症状先在这里显化出来而已。 肌肉没有力量支撑着骨骼的活动，进而压迫了神经，导致腰部，甚至坐骨神经那里，一系列的疼痛。
椎间盘突出，第一：人体缺乏合成胶原蛋白的材料；那么只需要持续补充合成胶原蛋白的材料就可以了。第二：是肝脏缺乏合成胶原蛋白的能力。 这种就比较麻烦，你得首先先恢复肝脏的功能，使肝脏有能力合成出人体需要的胶原蛋白。
第三：就是患者的微循环不畅通。 因为，当人的微循环阻塞的时候，营养物质很难送给细胞，同时细胞释放的代谢产物也很难排出，因而导致疾病的发生。
如果腰椎间盘出了问题，首先不要考虑是腰椎间盘的问题，而是要考虑它外面裹着的韧带和肌肉，还有血管，神经的问题，从肌肉、血管，韧带，神经这些方面去考虑。
每个人的身体情况不一样，所用到的调理方案也是不同，需要对你身体了解后，设计出来适合你的方案。
