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这项发现至关重要，据世界卫生组织统计，全球有亿人患抑郁症。毫无疑问，抑郁症是心血管疾病的一个风险因素。那我们为什么会患上抑郁症呢下面由本人为大家讲解。 当今社会，生活越来困难，压力越来越大，长时间得不到释放，就会导致我们的日常生活发生极大的变化，有好的一面，也有不利的一面。久而久之，抑郁症可能就会随之而来，久久的困扰着我们。 我们为什么会得抑郁症呢：
日常生活中，如果我们经常处于紧张的状态，或者心中一直有负面情绪在不断的积压，没有地方释放。相信没有人是没有压力的，只是因为我们每个人承受的压力轻重程度根本不同，压力一旦过大不及时去释放的话，就会很容易患上抑郁症。工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致重度抑郁症的一个常见病因。 生活中出现了某些对我们刺激非常大的事情，也有可能会导致抑郁症疾病的发生，很多人发病都是受到这一因素而引起的，这是导致抑郁症高发的一个外部诱因。患者往往在患上抑郁症之前，或多或少的经历过一些刺激较大的事件，如身体上的创伤、亲戚朋友的逝世、工作上的重大变故等，这一些重大的社会应激因素都易触发一些心理疾患。 还有就是我们个人体质的问题，如果我们的内心比较脆弱，或者心理承受能力较低的话，非常容易患上抑郁症。往往哪些体质较差，且心理负荷能力较低，并且调节能力比较差的人，在遭受外界不良的社会应激下，更容易出现一系列的神经递质的代谢紊乱，从而诱发抑郁症。 抑郁症的因素有哪些? 抑郁症的症状有哪些呢? 为什么一些经常笑的人也会得抑郁症呢? 在生活中，我们所看到的经常笑、性格阳光的人，很有可能只是这个人表现出来，想让我们看到的那一面，而在他的真实内心中，他很有可能备受煎熬。 有一种抑郁症被人称为“微笑抑郁症”，这种抑郁症多发于一些上班族以及服务类人群，他们可能出于面子的需要、工作的需要、责任的需要等等，还有一些是为了适应环境或自保，而随时随地保持着完美的微笑，向外界表现其乐观向上温暖的那一面。 然而他们内心是不快乐的，是悲观的，并且内外的不统一，也加剧了自身的矛盾，使之产生更多的负面情绪，让其对自我、他人、社会产生更多的厌恶和不满，久而久之心情不断的抑郁，从而患上微笑抑郁症。 当一个人被诊断为微笑型抑郁症时，轻度阶段可以调节自我心情来缓解，当抑郁症程度到达中度或者重度时，则需要接受治疗。 治疗微笑抑郁症具体有以下几种方法： 所以说，你得了抑郁症，并不是你比别人哪里差或是倒霉，而是   |
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