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肥胖，原因其实很简单，就是脾经不通，痰湿瘀堵了。 我们每天摄入的营养，经过脾经输送到全身，肥胖的原因：一是摄入太多，导致脾经负担过重，出现功能下降；二是脾经本身功能出了问题，有的是先天脾不好，有的是其它原因引起脾虚。举个简单的例子，人一生气，就吃不下饭了，为什么？肝经不舒，长期影响下来，就会引起脾经功能减弱。所以说，有些人长期生气，也会出现肥胖。又比如说老年人，肾经功能减弱了，肾阳是人整个身体新陈代谢的动力，动力减弱，自然影响到脾经功能，消化吸收功能变差，也会造成脂肪堆积。 综上所述，只要疏通脾经，合理饮食，肥胖自然迎刃而解（肝经、肾经影响脾经，所以肝肾有问题的，还要调肝肾，最终目的，都是为了脾经）。今天就教大家一个好的减肥方法，不需要做大量运动，就可以收获减肥效果的方法。就是中药敷肚脐。如果配合适量有氧运动，效果会更好。 这个方子就是：减肥方1号 敷贴的方子包括的药物有：熟附子、干姜、吴茱萸、苍术、泽泻、茯苓、丁香、肉桂、川芍各3份，白胡椒1份。 以上的药物研为粉末。治疗时取用5～6克药末，用霍香正气水调匀成饼贴敷于脐，上置大艾灶（大如橄榄）熏炎2壮，共约25～30分钟，每周2次。平时嘱患者将药饼贴于脐上，晚上用热水袋外敷，隔日1次，每次2小时。总疗程为24次，其间可适时休息7～10天。 我曾用这个减肥方法，治疗患者30例，敷脐+规律运动，一月内减20斤8人，一月内减10斤7人；对比组：敷脐无规律运动，一月内减20斤1人，一月内减10斤10人，一月内减5斤4人。 这个方法，特别适用于虚型单纯性肥胖。  |
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